手抖這種小事兒在生活中時不時就會找上門來，尤其是在緊張、激動、恐懼的情況下很多人都被其所糾纏，可是有些人除了以上上述情況之外，也會出現手抖的情況。嚴重的甚至影響了正常的工作和生活。

緊張、激動、恐懼等情況下發生的手抖一般都屬於是生理性震顫，其特點是幅度小，速度快，無規律，當外界的刺激消失之後，手抖的情況也會隨之褪去。

緊張引起的手抖是社交障礙的一種表現，其實它是心理原因所致。

有時人在緊張的時候手會不由自主的抖動，自己無法控制，不是那種大幅度的那種抖動，有比較小的那種，在別人面前表現的很不好。有時感覺心裡沒那麼緊張，手還是有點抖。

有的人在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、眩暈等情況。