打呼嚕是生活當中最平常不過的事情，很多大人可能都會有打呼嚕的情況，大家已經司空見慣，只是有些人打呼嚕的情況是比較嚴重的，給身邊的人會帶來很大的困。現在很多寶寶也有打呼嚕的習慣。那這是怎麼回事一起來了解一下了！

氣流的不暢會使進入寶寶體內的氧氣不夠充分，從而使體內血液中的氧分量降低。當反覆出現此種情況後，寶寶就會進入不連續睡眠的狀態。而此種狀態經常反覆時，寶寶就可能出現睡覺打鼾的情況。

02，遺傳；這種現象還有可能與父母的先天遺傳相關，比如媽媽因頜骨不太正常，呼吸道並不寬暢，一般也會遺傳給她的子女，使子女在睡覺時出現呼吸阻礙的情況，從而導致寶寶睡覺打鼾。

03，扁桃體腫大；嬰幼兒時期，孩子很多的淋巴組織又稱增殖體集中於其咽部，如果增殖體增長得過多，會出現扁桃體較大，影響咽喉部氣流通暢，易造成寶寶睡覺打鼾。

04，鼻道狹窄；寶寶的身體構造較小，咽腔和鼻道也不例外，所以他們很容易出現阻塞的情況，只要有一點分泌物或黏膜，就會導致寶寶的呼吸氣道阻塞，此時寶寶睡覺就會打鼾。

05，呼吸道炎症；當寶寶的上呼吸道發炎或者慢性鼻竇炎時，其炎症的分泌物會阻止鼻咽部氣流正常出入，從而導致寶寶在睡眠時出現打鼾的情況。

06，肥胖如果寶寶比較胖的話，在咽部處會長有肥大的軟組織，這些組織對寶寶的呼吸道易形成阻塞，可能會導致寶寶在睡覺時打鼾。

母乳餵養的媽媽一定要注意，睡覺之前儘量不要做一些劇烈的活動，而且要養成良好的生活習慣，儘量不要在睡覺之前吃過於油膩和辛辣性食物，也不要經常的飲酒和抽菸，可以聽一些舒緩的音樂，保持平和的心態。

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