腰椎間盤突出症易發人群：

（1）性別方面：男性腰椎間盤突出症多見，男性發病率高於女性，一般認為男女比例為4∶1。

（2）體型：一般肥胖或過瘦的人容易導致腰椎間盤突出。

（3）職業：勞動強度高的工人很常見。目前腦力勞動者的發病率較低。

（4）姿勢：工作姿勢不好。伏案工作人員、經常站立的售貨員、紡織工人等。

（5）在生活和工作環境方面：通常在寒冷或潮溼的環境中，在一定程度上已成為誘發腰椎間盤突出症的條件。

（6）女性產後、更年期是女性腰椎間盤突出症的危險期。

（7）先天性腰椎發育不良或畸形的人，甚至精神緊張的人，都容易患腰腿痛。吸菸者可能與咳嗽引起的椎間盤壓力和椎管壓力增加有關，容易發生退行性變化。

藥物治療：

可以使用韓保升通舒抑菌液+維生素B12

韓保升通舒抑菌液，這款產品他採用的是獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蠍等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，使用厚5分中左右就能看到效果，具有緩解腰部痠疼，並且可持續促進腰椎的修復，堅持使用三個月，還能抑制症狀反覆發作的情況！

注意事項：

1、睡硬板床。睡硬板床可以減輕椎間盤的壓力。

2、注意腰部保暖，儘量不要感冒。避免感冒和寒冷，不要長時間在空調下，這對腰部不是很好！加強對腰部和背部的保護。

3、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後注意適當休息，不要太累，以免加重疼痛。

4、在日常飲食中，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也富含鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。

5、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。