最近有很多熱門的小甜品，是非常受女生歡迎的，幾乎每個喜歡吃甜食的女生都無法抗拒它們的美味，但是如果有著減肥的打算，那麼這些食物就不能經常吃了，因為非常容易導致自己的身材走樣，長胖是很讓人難過的事情。

1、奶棗。奶棗是最近一直很火爆的甜品零食，幾乎每個甜品店都會做一些來賣，而且有很多動手能力強的小姐姐是自己做的，吃起來真的好吃到爆，平時上班或者上學都是很便於攜帶的小零食，但是相信大家吃的時候也知道，這是熱量非常高的一種零食，因為原料都是一些高熱量食物，像是棉花糖和奶粉黃油等，即使大棗和堅果是很健康的食物，在經過加工後熱量都是攀升的，而且奶棗這種甜食吃起來也是不停下，不可能吃一個就不吃了，所以很容易就會讓你胖起來！

2、巧克力棉花糖。最近還有一種很受歡迎的甜食那就是巧克力棉花糖球，這是一種用巧克力外殼，包裹著很多棉花糖的一種圓球甜品，在喝飲品的時候可以放到杯子裡，用熱咖啡或者熱奶茶一澆就會融化開，裡面的棉花糖也會冒出來，可以說是一種顏值與味道俱存的，但是女生們在喝這種甜品的時候，一定要提醒自己這種甜品的熱量是很高的，巧克力和棉花糖的熱量是完全不能忽視的，如果不注意經常喝的話，很容易就會讓自己越來越胖的。

3、甜甜圈。甜甜圈是一種非常好吃的甜品，很多女生喝下午茶的時候都喜歡買一份來吃，這種甜品的顏值是很高的，而且口感也是非常不錯，而且分量也是很輕的，所以很容易就會因為閒聊而不經意的吃掉幾個，這是對減肥非常不利的，因為甜甜圈的製作是要放入大量的油脂和糖分的，而且做完後表面也會塗滿糖漿或者巧克力醬，或者撒上很多小顆粒的糖果，這都是熱量很高的存在，即使喜歡吃也不能吃很多！