一般來說，寶寶在前五個月的時候都是母乳，到了六個月的時候可以適當攝入輔食，因為這個時候母乳已經不足夠提供營養物質或者說是孩子容易餓肚子。從第六個月的時候孩子可以吃輔食，但是因為孩子跟大人的抵抗力還是有區別的，所以吃輔食也需要分階段，那麼具體可以分為那幾個階段，孩子的輔食分階可以怎麼來具體實現呢？

首先來看第一個階段，也就是

孩子在六個月到七個月

的時候，這個時候一般就可以少量攝入輔食了，不過這個期間的輔食一般都是以品嚐味道為主的。因為媽媽的母乳還不能保證孩子的所有營養物質，這個時候如果孩子缺鐵的話，那麼可能會造成貧血，所以大人一定要注意。什麼食物可以補充鐵元素呢？一般綠色的蔬菜裡面含鐵量比較豐富，可以給孩子打成泥來食用。其實六個月到七個月的寶寶主要是吃一些孩子食用的米粉，這個超市中都有賣的，一定要買牌子的東西，保證質量。

然後就是

八個月

左右的時候，孩子就可以吃一些水果了，這個時候媽媽通常會給孩子買水果，或者是香蕉之類的，葡萄和蘿蔔也可以適當的加入。記得孩子不能大口吃，所以一定要用榨汁機幫孩子打成沫沫，然後加入輔食中。一些寶媽還會給孩子蒸蛋，這個也是可以的，九個月的寶寶可以吃的稠一些，因為如果食物太稀的話，已經不能滿足他們的需求。

最後一個階段就是

一個生日

左右，一歲的寶寶就可以自己適應吃飯了，雖然這個時候他們的各種功能還不是很齊全，但是已經躍躍欲試自己吃飯了。這個時候他們可以嘗試咀嚼一些食物，像我們大人吃的麵條也可以吃，另外飯菜的種類可以再豐富一些，保證充足的營養。寶寶這個時候已經開始學習走路了，一定要保證鈣物質的攝入，加強骨骼的生長。