小麗今年29歲，大學畢業後一直在市區裡面工作，剛開始出來工作的時候，因為工資比較低，所以家人經常寄油米、粗糧等上來，這位小麗節省了不少開支，俗話說得好，家鄉的東西有家鄉的味道，久而久之這種情況也成了習慣。

這些年，小麗工作都是順順利利，加上自己也比較節省，所以攢下了一筆錢，打算明年回縣城買套房子，讓自己的父母去縣城好好地享福，可是沒有想到發生了一件事，讓小麗崩潰每天以淚洗面。

原來，近期小麗發現自己四肢乏力，腹部還經常有些疼痛的現象，休息了幾天也沒見有好轉的跡象，所以去醫院檢檢視，沒有想到的是，檢查結果竟然是患有肝癌，這一結果讓年輕的小麗無法接受，感覺世界都要崩塌。被確診肝癌的小麗，只能留院接受治療。

女子長期吃“粗糧”，卻被查出肝癌，醫生：鐵打的肝臟也受不了，趕緊停止使用

在醫生的瞭解下，醫院作出了判斷，基本上已經確定小麗患有肝癌是跟長期食用的粗糧有關。小麗早年為了節省，所以租一個比較便宜的房子，價格很低，但地方比較黑暗，也比較容易潮溼，所以家裡人寄上來的粗糧很容易受潮發黴，但小麗都不在意這些，只是清洗一下就繼續拿來煮粥喝。

醫生指出：粗糧類的發黴，會滋生各種細菌跟致癌物質，其中就有黃麴黴毒素，這種黴毒素是被列為世界一級的致癌物，它具有極強的傳染性，一般清洗跟透過高溫都沒有辦法祛除。小麗長期吃這樣含有黃麴黴毒素的粗糧，才會導致肝臟增加負擔，最終導致肝癌病發。

肝臟有問題，身體會出現以下7種異常，如有趕緊去檢查

1。容易掉髮，少年白髮

2。口臭嚴重，口乾口苦

3。指甲易斷，豎紋，表面凹凸不平

4。容易失眠，容易驚醒，說夢話，磨牙

5。四肢乏力，容易抽筋

7。臉色發黃，痘痘粉刺變多，牙齦出血

不想肝病藏纏身，堅持做好3件事，肝臟越來越強

1.良好的作息習慣

肝臟健康跟長期的作息習慣也有很大的關係，現在很多人熬夜加班、追劇、玩遊戲等很多，長期熬夜對肝臟會造成嚴重的傷害。建議每天晚上22點之前休息，因為肝臟會在身體休息的狀態下，從23點到1點鐘進行排毒。

2.多喝“養肝水”對肝臟好

準備材料：葛根、絞股蘭、甘草、人參、硒粉

除了硒粉以外，以上的藥材分別煮20-30分鐘，然後進行曬乾。再把藥材磨成粉末。按葛根15克、絞股蘭10克、甘草10克、韓國人參5、富硒粉1克的比例進行搭配，攪拌均勻成絞股蘭人參粉，每次3小勺用溫水衝即可。也可以用製成絞股蘭人參膠囊顆粒，每日吃3粒。

雖然絞股蘭人參粉製作過程中比較麻煩，但肝臟有問題不能忽視，需要儘早地解決，早日恢復肝臟健康。如果沒有絞股蘭人參膠囊製作條件的話，也可以在市面上購買同類產品，效果是一樣的。

3.注意良好飲食

日常飲食可以儘量清淡一些，少吃油膩的食物，少攝入太多的脂肪，避免脂肪堆積引起脂肪肝，建議不要喝酒，酒精對肝臟那就是毒藥，給肝臟增加負擔，造成肝損傷。日常多吃一些含硒量比較高的食物，對肝臟有益處。