時光飛逝，不知不覺已是春天。許多孩子經常生病，因為他們不能適應天氣的變化。父母也無法攜帶它。當看到孩子整天感冒咳嗽時，也很擔心孩子。父母也不敢隨便給孩子用藥，因為擔心影響孩子的健康。

孩子的年齡還很小，身體很嬌弱，脾胃還沒有完全發育，積累的食物是首當其衝，基本上是吃出來的，或者是飲食習慣有問題，尤其是在換季的時候，飲食微有馬虎，可能會讓孩子生病，都是脾胃問題！

孩子們在春天積累了食物，他們身體的三個變化是最明顯的。父母一眼就知道了！

1。舌苔發白

如果孩子有食物堆積的症狀，首先看看孩子的舌苔，舌苔開始變白變厚，表明孩子患有消化不良。

2。便秘

對於較大的嬰兒，腹瀉或便秘通常會發生。便秘症狀會更常見，因為身體停滯，胃腸蠕動太慢，孩子會沒有食慾，排便困難，但胃脹，也可能有腹痛的症狀。

3。睡眠不穩

如果你的寶寶晚上總是翻來覆去，但找不到原因，可能是因為寶寶晚上睡覺前積累了食物或吃得太多，導致睡眠不穩定。

兒童的食物積累並不可怕。可怕的是，父母不注意孩子的食物積累，讓孩子的食物積累發展。結果，孩子們不僅健康狀況不佳，而且容易生病。在春天，應該注意培養孩子的脾胃，這樣孩子的積食就會變少。

天然的“脾胃清潔工”找到了，經常給孩子飲用。積積食少一半，愛長個！

1。調理脾胃

孩子積食大部分食物在運輸和脾胃轉化方面都很差。父母應該幫助孩子清理脾胃中積食，以防止孩子的脾胃再次受到傷害。平時，給孩子一點沙棘果粉水來調理腸胃，增強他們自身的免疫力，促進脾胃發育，提高運化能力，積食就會慢慢消失。

2。少吃多吃

“若要小兒安，三分飢與寒。”父母不應該讓孩子吃得太多。七八分飽和點正好。如果孩子們消化得很快，也可以少食多餐。這可以防止自己的孩子因為積食而生病，並且也很容易監控食物攝入量。