戒菸導致癌症出現的說法存在誤區，因為從吸菸到形成癌症本身就不是一朝一夕的事。戒菸者出現癌症並不是說戒菸後才出現的，而是其機體已經出現了細胞病變的可能。

戒菸後還會得“肺癌”？醫生提醒：這次不再隱瞞，早知早受益

煙霧中有3500多種化合物，其中有55種已被世界衛生組織國際癌症研究機構定為致癌物，其中最“有名”的是多環芳炔物，與許多癌症都有關，包括肺癌。

肺癌發生是內因、外因多因素長期刺激下的結果，有些人可能是內因強大，抽了一輩子煙還很長壽，但不是人人內因強大，而肺癌盯上的大多都是吸菸人群、或者吸二手菸的人群，要戒菸麼？

而生病就可能是其先兆，只是這些先兆很容易和其他疾病的先兆混淆，因為一般來說，肺癌先兆也是如同感冒一樣，會咳嗽、吐痰，聲音變沙啞，嚴重的也會發高燒，一般病人不會當一回事，就當一般的疾病治療，等到嚴重時再仔細檢查，已經晚了。

根據調查顯示，吸菸者在戒菸後，需要經過9-15年的時間，其肺癌發病率才能達到正常人的水平，否則仍是屬於肺癌高發人群。而戒菸大約一年後，患心肌梗塞的發病率就可恢復到正常人水平。

所以戒菸的早晚和肺癌的發生是沒有直接關係的，而且如果家族裡有肺癌的病史的人更容易引發此病，最好的方法是不要抽菸，然後每年做一次肺部的CT檢查，在發現早期時可以及早的採取治療。

國外的治療手段很先進，而且對於肺癌的治癒率也明顯比我們要高，不光是治療的水平，還因為早期的檢查發現治療，在美國，高危病人的肺部CT已經普及，這是幫助他們早發現的最好辦法。

如何戒菸比較好？

到底該怎麼戒菸，這個因人而異，每個人自有一套戒菸的方法。但在這裡給大家推薦幾個方法：

①給自己訂一個戒菸日期，前幾周先減少抽菸，然後訂一個完全停止抽菸的日期；

②統計自己每天抽多少煙，看到自己的戒菸計劃在一步步實現；

③將注意力轉移到其他事情上，多工作、多聚會。【圖源網，侵告刪！】