在我們日常生活中，提到癌症都會引起大家的恐慌，即使是現在科學發展已經非常快，但是始終沒有辦法完全醫治癌症，它就像一張死亡通知單一樣。根據研究發現人們患上癌症的原因除了遺傳因素之外，還與我們日常生活中的飲食習慣和生活習慣有很大的關係。有“癌症抗體”的人，基本上有這4個共性，若佔一個也很幸運！

1、家裡沒有患癌的人 現在大多數家庭都是獨生子，家庭中有人生病，那麼不僅僅是情緒受到一定的影響，身體也會受到一定的影響，因為如果家裡有人患癌的話，特別是血親得了癌症，親人得癌症，機率將會成倍的增加，因為癌症是由基因控制的，如果親人得了癌症，那麼家屬也有可能會攜帶相同的癌基因。

2、良好的生活習慣 擁有一個良好的生活習慣是我們最基本的要求，但是他在生活中首先要保持充足的睡眠，這樣我們的身體各個器官才能得到充分的休息，抵抗力和免疫力才會增強癌細胞才不會有活躍的機會，而且要保持健康的飲食習慣儘量少吃一些辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜宜以清淡為主，這樣癌症也不會輕易的纏上你。

3、工作習慣 如今的年輕人在白天忙於工作，晚上很有精神，經常會熬夜加班看電視聊天等！身體的各個器官在白天經歷一整天的工作時，夜晚已經筋疲力盡，器官需要得到很好的休息；若熬夜的話，就會讓身體持續的在運轉，這樣健康自然受到了破壞！再加上有時候會喝酒吸菸這樣當然會增加發生癌症的機率！

4、飲食 飲食結構合理的人，同樣不容易得癌症。例如：不吃油炸、發黴食物，不吃燙食；飲食結構合理均衡等。要知道，很多時候，致癌因素就在我們身邊，當我們吃不健康的食物、經常吃燙食或者因為節儉而吃過期變質的食物時，致癌物就開始慢慢發揮作用，長期積累，癌症就會自然而然的病發。