喝酒真是人生的一件正經事

喝酒能使人身心愉悅，忘記煩惱

健康的飲酒更能養生

但是喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間

每天啥時候喝酒，喝多少酒

這些都是很重要的知識哦~

酒已是人們日常生活中必備的物件了

喝酒也要選對時間

此外，飲酒還有許多講究

下面就飲酒的最佳時間、最佳佐菜

最佳狀態、最佳飲量逐一分說

一、喝酒的最佳時間

一天中的早晨和上午不宜飲酒

尤其是早晨不宜飲酒

因為在上午這段時間

胃會分泌出分解酒精的酶：酒精脫氫酶

這個時候分泌出來的濃度最低

在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收

導致血液中的酒精濃度較高

對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害

在每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全

尤其是在下午15至17時為適宜

因為此時不僅人的感覺敏銳

而且由於人在午餐時進食了大量的食物

使血液中所含的糖分增加

對酒精的耐受力也較強

所以此時飲酒對人體的危害較小

另外，人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒

對人體也有很大的危害

尤其是白酒對人體的危害較大

二、喝酒的最佳佐菜

空腹飲酒有損健康

所以一定要選擇理想的佐菜既可飽口福

又可減少酒精之害。從酒精的代謝規律看

最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物

比如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等

注意，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒

因為此類燻臘食品含有大量色素與亞硝胺

酒精發生反應，不僅傷肝

而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症

三、喝酒的最佳狀態

酒有白酒、啤酒、果酒等型別

從健康的角度看，哪一種酒更好並沒有嚴格的標準

現在流行一種理論，酒越低度越健康

但是事實上來說，酒對人體健康與否

與度數的高低沒有必然關係

但是與酒中有害物質的多少有必然關係

而且任何酒都含有酒精，喝得太多都會傷身體

所以喝酒最好是慢慢品嚐，靜下心來

品一杯好酒，留有餘香，如是而已

但即使是好酒，也從不貪杯

講求中庸之道，講究適可而止才是最佳狀態

四、喝酒的最佳飲量

但怎樣才算“適量”呢？

對於每個人來說，每天適合飲酒的量並不一樣

不過，男性都基本可以用這個公式計算：

體重（公斤）×0。7÷酒精度數×100

一個60公斤體重的人每天

允許攝入的酒精量應限制在70克以下

低於60公斤體重者應相應減少

最好掌握在45克左右

換算成各種成品酒應為：

60度白酒50克、40度白酒100克

啤酒1000克、紅葡萄酒150毫升

以上計算的飲酒量也不完全適合每個人

具體飲酒量因人而異

當然酒作為一種交際媒介，迎賓送客

聚朋會友，彼此溝通，傳遞友情

發揮了獨到的作用，無論喝什麼酒

一定要有個度才好，適量飲酒，飲合適的酒

小提示：適量飲酒有益身心健康，切記不可貪杯哦！

八匠鼎 酒龍頭——”釀酒養殖”技術免費教學，

0基礎，3-5天即可學完。

一個致富好專案，傳承千年經久不衰，

一個市場龐大、回報快堪稱暴力行業，

一個裝置、投資只需幾千元起即可做老闆。

相關技術免費學習、理論+實操，學會為止。

企業23年專業釀酒技術研發推廣、釀酒裝置製造、曲料生產銷售，企業獲國家權威機構認證，強大的技術專家團隊售後指導、經營策劃、投產客戶開辦酒廠定期上門指導，為您創業成功保駕護航，實現致富夢想！

歡迎來電諮詢及上門考察瞭解