靈芝孢子粉是靈芝發育後期釋放出來的成熟種子，當你看見靈芝菌蓋上有一層厚厚的，好像是灰塵一樣的粉末，其實這就是靈芝孢子粉了，這些孢子粉被採集回來以後，再經過進一步的加工破壁以後，就成為了可食用的養生保健的食材了，雖然不能治病，但是堅持吃的話對身體的作用也是非常好的。那麼破壁靈芝孢子粉的功效與作用具體有哪些呢？

1、改善神經衰弱

靈芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用於大腦神經，對興奮的大腦中樞神經有很好的鎮靜作用，從而還是失眠多夢、頭暈頭痛、心悸等神經衰弱等症狀，對於中樞神經有很好的調節的作用哦。

2、提高免疫力

靈芝孢子粉，是一種適合長期服用的滋補養生治病保健藥材，長期服用靈芝孢子粉的話，對於我們身體免疫力的提升有很好的作用，可以提高細胞和體液的免疫力，促進誘導干擾素的生成，從而增強人體抗病、抗感染的能力。

3、調整腸胃功能

靈芝孢子粉，對於消化系統有很好的作用，對於食慾不佳、消化不良的人群來說，服用靈芝孢子粉不僅僅可以增強我們的食慾，而且還可以促進消化，對於消化系統功能有雙向調節的作用。

4、抵抗衰老

靈芝孢子粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、靈芝酸、靈芝鹼、三萜類、微量元素等，這些物質可以促進核酸和蛋白質的合成，有效的清除身體內所產生的自由基，從而達到抵抗衰老、延年益壽的作用，有關更多破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子油的知識，您如果有什麼不懂的，都可以在下方留言，也可以關注聚補堂騰訊自媒體，感謝您的閱讀。