艾葉純陽之性，能回垂危之陽。

陽氣是生命的根本，艾之火是純陽之火。灸之要，氣至而有效！具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡。又因經絡和臟腑相互聯絡，能使陽氣通達五臟六腑。

艾灸是我國的傳統養生之法，屬於道家文化，很多人認為它是一種療法，實則不然。它是建立在人體經絡穴位之上，和針灸不同的是，針灸是產生物理作用，而艾灸則是物理與藥物作用的結合，所以艾灸已然成為了一種時尚養生方式。

艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

藥王爺孫思邈博採群經，以甲乙之經絡，道家之陰陽潛修醫理，並結合親身經驗於公元652年形成《千金要方》。其中卷29～30為針灸孔穴主治，全書總計233門，合方論5300首，後世因其醫德高尚，功勳卓著而尊為藥王。公元682年《千金翼方》告成，其中卷26～28系針灸，他提出針、灸、藥三者並用，“若針而不灸，灸而不針，皆非良醫也。針灸而不藥，藥而不針灸，尤非良醫也。知針知藥，固是良醫”。

《說文解字》：“灸，灼也”。“灸”字在現存文獻記載中，以《莊子•盜蹠》最早提及，如孔子勸說柳下蹠：“丘所謂無病自灸也。”《孟子•離婁》也曾記載：“今人慾王者，猶七年之病，求三年之艾也”。由此可見，在春秋戰國時代，灸法是已具初興之態。同時期《黃帝內經靈樞•官能》中亦有“針所不為，灸之所宜”的記載。虛則寒，寒則溼，溼則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。萬病之源就是寒溼體質！

艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

艾灸溫通調理，補元陽，散寒淤，通經絡，補氣血，迅速而安全地驅走人體的寒涼之氣，補益純陽正氣。艾灸溫通調理，靠的是人體的自我修復能力或潛力，所以很多人一做艾灸就有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善。艾灸成為現代人喜愛的養生生活方式也就不奇怪了。

艾灸並不是我們想象的那麼簡單。艾灸之火力能溫散體內之寒，但在接受灸療之前，人體如同一個密封的玻璃瓶，體內經絡（經脈和絡脈）都如同封閉的狀態，當用傳統艾灸時，於堵在經絡裡的寒溼，如同河道里的冰塊遇到太陽的照射，溫度升高，融化並氣化散開，一小部分會排出體外，另一部分寒氣則因經絡處於封閉狀態，順著經絡走，到達身體各部，隨著持續加熱，被氣化的寒氣會到達體內深層。（中醫講邪出無路，好比警察抓小偷，沒後門逃，小偷則會躲藏到最隱蔽的角落。）

艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

1“虛”的感覺是怎麼樣？

“虛”的體質是“覺得累，疲勞，犯困，沒有精神”等；體虛最大的兩個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大。比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的工作與生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於這種疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣開始變“虛”。

2“寒”的感覺是怎麼樣？

“寒”的體質是感覺“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷”等；當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受“寒”，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

3“溼”氣的感覺怎麼樣？

當身體“寒”氣越來越重時，身體慢慢更容易進入“溼”氣，一個身體“溼”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服。

《醫學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。”

艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

我們有很多不喜歡艾煙的人，他們大多都會選擇無煙的艾條或者電子艾灸。其實效果真的不如我們傳統的艾條。因為我們要清楚艾灸的治病原理，它是來源於近似紅外線這種具有超強的穿透力的光線能量。很多物理研究所都做過一些實驗，發現有煙的艾條產生的近紅外能量高於無煙艾條1000多倍。還有就是有煙艾條在燃燒時釋放的化學有機成分，這些成分透過呼吸與面板進行吸收，達到治病調理的效果。而無煙的則沒有，其效果可想而知。

如果我們想要艾灸有一個好的效果、好的療效，我們需要有一個好的生活習慣配合，不要說，艾灸可以養生還可以治病我就可以熬夜，可以不注意飲食，如果沒有一個好的生活習慣，艾灸也幫不了你。艾灸時穴位開啟、毛孔張開，一定要避風保暖，否則容易遭受二次風暴，有損健康。我們每次在做完艾灸後一個小時裡不要喝涼水、碰冷水。

道家艾灸講究天人合一，同氣相求，開經開穴，邪出有路，真正的懂醫明理實乃救人之道也。身心自然調整，保持心神安寧。在這種清靜無為的狀態中艾灸，能百脈全通。可以達到大道自然，返樸歸真之高階功態。

艾灸也能走周天，談談道家周天灸的神奇之處

古曰：任督二脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉。道家艾灸，講求要打通周天。然而僅僅依靠自己練功，很難打通經絡，必須藉助外力，其中最常用的就是艾灸，用燃燒後的艾條熱灸整條督脈和整條任脈，以及十二正經，藉助艾火的循經作用和熱能推動內氣循行。這種灸法，就是“道家周天灸”。

道家周天灸可快速打通人體的任督二脈，啟用全身氣血，排除體內寒溼瘀毒調整人體內分泌，增強五臟六腑功能，提高自身免疫力，起到很好的防病治病作用。對人體的氣血不暢、經脈不通、臟腑功能虛衰、寒毒內侵、血瘀阻滯、免疫力低下等引起的各種疾病，都有治療的作用。有詩曰：

“道家周天灸，

任督二脈求。

寒溼一掃盡，

精氣神永留。”