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糖尿病人不能吃糖?醫生:糖尿病人儘量別碰4種食物,喜歡也要忍

2021-12-18由 他的老虎 發表于 時尚

糖尿病人不能吃糖?醫生:糖尿病人儘量別碰4種食物,喜歡也要忍

糖尿病人不能吃糖?醫生:糖尿病人儘量別碰4種食物,喜歡也要忍 糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

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下面4種食物儘量不要碰,碳酸飲料,碳酸飲料是一種含糖量非常高的飲料,並且它的熱量也比較高,會增加糖類和熱量的攝入,導致血糖升高,對於血糖控制非常不利。

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甜品要忌口,甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

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油炸食物,如薯片、油條、薯餅、南瓜餅、煎包、炸雞、薯條等,油炸食物的熱量很高,易發胖,還有可能產生致癌物質,糖尿病人儘量別碰。

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糖尿病患者慎吃芝麻醬,面對這樣香噴噴的食品,糖尿病病人必須忌口。芝麻醬屬高蛋白食品,每百克芝麻醬含蛋白質20克,而糖尿病病人的蛋白質代謝經常是紊亂的,尤其是未妥善控制時,其肌肉及肝中蛋白質合成減少而分解增多;如果此時攝入過多的芝麻醬,可使血漿和組織蛋白質發生過度非酶糖化反應,影響蛋白質的排洩。因此,糖尿病患者切勿貪圖味美而隨意進食芝麻醬。

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