青春期女孩想“越長越漂亮”，請遠離這“3行為”，當心會嚴重拉低顏值

嚼口香糖

很多女孩子可能平時都會沒事嚼一片口香糖，或者幾粒木糖醇來放鬆自己，也可以有利於牙齒健康；但是這樣的咀嚼習慣卻可能是對你不好的，有可能會讓你變得越來越醜。因為長期用單邊咀嚼口香糖或是堅果類的硬物，它會讓你的咬肌發達，腮幫子變大，如果只是單側嚼，它會讓你的臉部極其不對稱。說這樣一來導致的直接問題就是兩邊臉不對稱，而且單面還會越來越大，變成不折不扣的“大小臉”。

長期熬夜

現在是夜顛倒的00後們數不勝數，她們晚上的時候就會尤其的興奮，其實熬夜會讓我們的身體機能變得越來越差，尤其對面板的傷害。如果你長期熬夜的話，那麼就會出現面板暗黃，長痘痘等症狀。想要變美的人可千萬不要熬夜，你只有把自己的面板保養好了，才會讓別人眼前一亮。

暴飲暴食

青春期女生有的時候心情很差就會習慣性的暴飲暴食，但現在大家應該都很清楚，如果經常有這樣的一種習慣，那就一定要控制好自己的用餐時間和分量，千萬不要因為食量暴漲就暴飲暴食，一旦攝入了太多的食物，我們的身體就會有可能會出現發胖的特徵，這個時候再想要減肥或者是迴歸以前的容顏，那就很不容易了。

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