據研究資料表示：我國每年新發現的癌症患者將近有400萬人，每年癌病的發病率都在以超過3%的速度不斷增長。

癌症出現的初期，人們並沒意識到身體有哪些變化，錯過了最佳的治療時期。

在眾多癌症當中，胃癌是非常常見的一種疾病。

導致胃癌的因素有很多，男人喜歡抽菸喝酒，這種不良嗜好是導致胃癌出現的因素之一，但大部分的胃癌，也都和飲食有關。

飲食是我們最不可或缺的日常生活環節。

老話都說病從口入，但是很多人在吃的時候往往都忽略了一些東西，這就為以後胃癌埋下了禍根。

如果經常吃這4種食物，還真與胃癌有一定關係

第1種食物：醃製食物

既然有醃製這兩個字，那就肯定有鹽。

過度的吃鹽，食物都有過高的鹽分攝入，會直接破壞胃黏膜引發胃潰瘍胃炎，長期下去的話肯定會對我們的胃有不好的影響。

醃製食物當中會產生一種叫做亞硝酸鹽的東西，如果長期攝入亞硝酸鹽肯定會對我們的身體產生危害。

亞硝酸鹽會在一些條件下轉換成為致癌物，而亞硝酸鹽過多的攝入也是讓我們患上消化道癌症的重要元素之一。

第2種：含致癌物的蔬菜

可能大家都不知道有些蔬菜本身也含有致癌物，比如紅鳳菜這種蔬菜。

科學家透過研究發現紅鳳菜裡面有致癌物，紅鳳菜在加熱的過程當中會釋放出一種生物鹼，它會對我們的肝產生不好的影響。

如果長期使用的話，會讓我們的肝出現癌變的可能。

第3種食材：加工肉類

加工肉類，無非就是臘肉火腿腸等等這些食物。

因為這些食物在加工的過程當中，為了延緩保質期，會加入大量的鹽，這就和我們剛才說到的醃製物品是一樣的。

第4種：燒烤和油炸的食物

現在很多年輕人都喜歡吃燒烤，喜歡吃油炸的食物，有很多人在做菜的時候喜歡先把食物過一遍油，能夠讓食物定型，而且加入一些油還能讓食物有更香的味道。

但是無論是燒烤還是油炸都會破壞食物裡面的營養，並且在製作的過程當中極易產生致癌物質。

嘗試養肝茶

多喝養肝茶可以給肝臟補充更多的水分的同時補充營養，是非常日常的簡單的養生方法，小編推薦李時珍記載在《本草綱目》中的這個養肝小方給朋友們：將枸杞子、決明子、金銀花、菊花、梔子、橘皮、牛蒡根、桂花等護肝食材，按比例配比後用沸水沖泡成茶，平時多喝或能促進肝臟排毒，藥食同源原理如下：

金銀花：清肝毒、散風熱、還有緩解便秘的作用

決明子：增強肝臟代謝功能，排出肝臟毒素垃圾、還可以明雙目、潤腸道

牛蒡根：修復受損的肝臟細胞，增強肝臟代謝功能、還可以清毒素、散風熱

桂花：可以緩解由於肝臟問題引起的口臭

菊花：清除肝臟毒素、降肝火的作用

結語：身體健康一定不能疏忽，要多加留意。同時非常建議朋友們平時養成良好的飲食習慣，規律運動，多喝養肝茶保護肝臟，肝臟健康，渾身輕鬆！