隨著今年三胎政策開放，小編身邊很多家庭都有了備孕的計劃，畢竟這一代。媽媽很多都是獨生子女，懂得作為獨生子女成長的孤獨和日後贍養父母的壓力。但是，也有一些媽媽一回想起當年帶孩子的辛苦和產後的諸多不適，覺得這種生活自己這輩子經歷一次就夠了。

實際上，無論是產後腹痛、產後風溼，還是頭暈、乏力、出虛汗，和產後沒有及時補氣養血調養身體有著十分重大的關係。

看到這裡，可能很多寶媽都會有這樣的想法：頭暈乏力、出虛汗這些看起來就是氣血虧虛的症狀，補氣養血的確可以很好的緩解這些症狀，可是為什麼說腹痛、產後風溼這些症狀，也和產後沒有及時補氣養血有關呢？別急，且聽小編細細道來。

從中醫角度講，女性在孕育生命以及生產（尤其是剖腹產）的過程中，都會大量消耗氣血，由此直接導致的，就是女性在產後很容易出現頭暈、乏力、出虛汗、面色蒼白這類典型的氣血虧虛症狀。

當女性產後沒有及時補氣養血，久而久之就會導致關節骨骼等缺乏氣血的濡養，從而“不榮則痛”，導致肢體、肌肉、關節等不適、疼痛、麻木等表現，就屬於產後風溼範疇。

此外，有不少寶媽在產後會出現小腹隱隱作痛，喜揉喜按，頭暈眼花等症狀，這種腹痛其實就是由產後氣血虧虛沒有及時補充所引起的，對此中醫解釋為：“夫產後亡血過多，血室空虛，原能腹疼，十婦九然”，簡單來講就是因為產後女性因失血過多，造成氣血虧虛，引起腹痛的情況，而且寶媽們產後十有八九都會出現。

實際上，除了上述這一系列的不適症狀，還可能出現少乳、大便秘結、心悸等情況，都與氣血有著密不可分的關係，由此可見女性產後補氣養血的重要性。

那麼，寶媽們在產後究竟該如何補氣養血呢？

從中醫角度來講，產後補氣養血主要應該聚焦兩方面——食補與藥補。

先來說說食補，除了一些我們日常生活中常見的紅棗、阿膠等補氣養血食物外，如：黃鱔、帶魚、枸杞等，都能夠幫助女性在產後補氣養血，透過日常膳食的攝入來緩解產後氣血虧虛的症狀。然而，食補是一個需要長期堅持的過程，因此對於產後大量損耗氣血的情況，往往還需要配合一些藥物來調補。

對此，中醫有很多方劑都能夠幫助女性在產後補氣養血。而小編在各大平臺查了一圈，發現北京同仁堂的永盛合阿膠相比之下配伍更加精良。

從成份來看，永盛合阿膠中驢皮、熟地黃、當歸等都具有補血活血的功效，而甘草、川芎、黃芪等藥材則具有很好的益氣行氣之效，其中的麥冬、玉竹又有滋陰養胃之效，諸藥合用，可以使氣血共生，從而促進產後女性體內氣血循行，以濡養臟腑，避免上文中提到的如：產後腹痛、產後風溼等由氣血虧虛未及時補益造成的病症。

從食用方法來看，永盛合阿膠有打粉沖服、煲湯熬粥時配合膳食服用、熬製阿膠糕服用等多種方式，大家在產後可以根據自身情況和喜好酌情選用。

讀完上面這些內容，因三胎政策有備孕計劃的的女性朋友們對產後不適的顧慮應該會減少一些了，當然啦，在文章的最後，小編還是要提醒大家一點，永盛合阿膠畢竟是含有中藥成份的，鑑於不同人體質有一定差異，因此產後媽媽們在使用它進行補氣養血時最好還是在醫生的指導下服用哦！