牙醫之路任重而道遠，牙醫請照顧好自己的身體，預防這些疾病的發生。

1、慢性汞中毒

牙醫在長年的工作中，會與高毒物質——汞、鉛零距離接觸，這就導致了牙醫在長年累月的工作中容易罹患慢性汞中毒。

牙醫請照顧好自己：在進行檢查、治療時一定要戴手套、口罩；做好診所的通風處理，儘量保持診所內外空氣流通；儘量避免直接接觸含有有害化學物質的材料。

2、細菌、病毒感染

牙醫在進行治療或口腔護理時離病人口腔很近，四周空氣中充滿病人口中出來的小顆粒混合物，使牙醫很容易接觸到病人口腔內的細菌。

牙醫請照顧好自己：牙醫在進行治療時一定要戴N95防護口罩、面罩，平時要提高預防意識。

3、頸椎病、腰椎病

牙醫在給患者進行治療時，容易經常保持一種身體向前弓的姿勢，這會導致頸部、腰部損傷。時間一長，易引發頸椎病、腰椎病等脊柱疾病。

牙醫請照顧好自己：牙醫在工作之餘要注意多鍛鍊身體，工作中要注意多變換姿勢；病情嚴重就要及時就醫，進行治療。

4、呼吸道疾病

牙醫在使用高速手機、三用槍、超聲波潔牙機時，病人口中形成的飛沫可經牙醫的呼吸道進入支氣管中。

牙醫請照顧好自己：牙醫在做手術時一定要戴手套、面罩。安裝強力吸引器，使用橡皮障，使地面、檯面便於清潔消毒。

5、AIDS/HIV高感染風險

在口腔治療中容易發生創傷和出血，汙染器械引起的傷口為病原體進入體內創造了一個途徑。

汙染器械刺傷是口腔醫務人員的主要危險之一。牙醫手部受傷十分常見，40%牙醫的手部都存在傷口；80%的牙醫手部被汙染。

不戴手套就進行口腔治療操作，對於醫生和病人來說都是非常危險的。

牙醫請照顧好自己：處理汙染的針頭及尖銳器械時應小心謹慎。對每一次治療操作的危險性和接觸型別進行評估，採取適當的防護措施。

6、乙型肝炎HBV

牙科醫生被感染的風險是正常人群的5~10倍。由於牙醫常常須為患者進行手術，接觸到HBsAg陽性血液的可能性較大，從而易被感染（經面板、黏膜，尤其是破損時）。

牙醫請照顧好自己：嚴格對待病人初檢；一定要戴手套。高危險的物品和滅菌危險物品要進行滅菌/高標準消毒。

7、肥胖及高血壓

牙醫給患者治療時通常保持坐姿，有時候一整天都沒有起來運動的機會。

牙醫請照顧好自己：可以做辦公室操，每個簡單的動作做幾組，就有不錯的效果。

8、胃病

牙醫每天的工作量很大，常因為給患者治療而誤了吃飯的時間。時間久了，胃健康就受到了影響。很多時候，牙醫吃完飯後就馬上工作，其胃腸道對食物消化吸收效果也很差。

牙醫請照顧好自己：儘量保證按時吃飯。

9、疲勞和精神高度緊張

牙醫的勞動時間長以及勞動強度大，並且為了減少職業性危害，將全部患者視為傳染源，長期處於精神高度集中狀態。

牙醫請照顧好自己：根據口腔科工作的特點，合理安排工作，學習和活動時間，可提高工作效率，保持良好的人際關係，不斷提高心理適應和心理承受能力。

培養高雅的情趣，從職業道德和患者利益出發，加強醫師自身素質修養，克服個性弱點，用職業角色約束自己的情緒衝動，從而轉移來自各方面的不良心理因素，減少心理疲勞的發生。

10、輻射

口腔科都有單獨的牙片機及曲面斷層機，存在受到輻射傷害的可能。

牙醫請照顧好自己：操作時應注意對放射線的防護，曝光時關好門窗，以防放射線的洩漏，嚴格按照規範進行操作。

11、視錐細胞損傷

牙科醫生長期在強光下工作，視錐細胞極易受到損傷，造成對光的敏感度降低。在家總覺得屋子裡不夠亮，大晴天，太陽照著都要開燈。

牙醫請照顧好自己：在工作過程中注意用眼衛生，適當放鬆，調節眼疲勞。

大部分人都以為牙醫是光鮮亮麗的，看個牙也是很容易的事情。然而，牙醫的苦只有牙醫才會懂得。即便如此，看牙，牙醫都是認真的！