hello，大家好，我是你們身邊的小凡，小凡每天為大家分享不同的生活小技巧，今天跟大家分享的內容是：不瞞你：那些不得癌的人，多半有3個“特點”！佔一個也不錯

其實每個人身體都有原癌基因，只不過有人人體內的基因，一輩子都處於抑制狀態，而有些則被啟用開始為非作歹，而一般不得癌的人都會有一些共性，不得癌的人多半有這三個特徵。

第一，生活起居規律，要有好的作息習慣，患癌的機率也會大大降低，因為好的作息習慣會讓身體有條不紊的運轉，但是現在社會上的競爭壓力都較大，很多人都需要長期熬夜加班，但這個過程都是在透支自己的身體，會打亂身體的生物鐘，以至於五臟六腑沒有辦法，正常修復而降低抵抗力，自然會增加患癌機率。

第二，飲食清淡，葷素搭配，健康體質人群多數都有健康的飲食習慣，喜歡吃青冷食物，不挑食，講究營養搭配，也會經常吃富含纖維的水果，蔬菜等等，而這些食物也會刺激腸胃蠕動，可以將代謝有毒物質儘快排出體外，自然患癌的機率也會降低。

第三心態，樂觀會排解不良情緒，一個人的情緒對健康影響非常大，如果對事情比較樂觀少動怒，在遇到事情之後會自我調節，可以保持內分泌穩定，對健康也會產生積極作用。

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