今天那曲藏民易桑用專業的知識跟大家講解一下，關於蟲草治病，每天的服用量每天吃多少克才有效果。

首先跟大家說清楚一點：服用低海拔的蟲草，無功效，不僅無益，還會對身體有害，低海拔的蟲草，很多都是在海拔3000米以下，長大的水草，由於低海拔環境汙染大，導致一些重金屬超標的問題，所以對冬蟲夏草瞭解過人都會選擇高海拔的那曲蟲草，和青海玉樹蟲草。

其中那曲蟲草海拔產地最高，產量稀少，採挖困難，功效大，營養高。被世界公認最好的冬蟲夏草。

選擇蟲草治病的服用量上，切不可把低海拔的服用量當做高海拔的服用量。在冬蟲夏草行業內，一根低海拔的冬蟲夏草可得過三根低海拔的蟲草的功效。冬蟲夏草的功效跟海拔有著密切的關係，海拔越高，蟲草就越好，其功效就越大。

首先大家要清楚，蟲草針對各種病症的服用量也是不同的，不能所有的病症都一概而論，下面易桑給大家詳細介紹一下，關於不同病症，蟲草每天的 服用量是多少，僅供參考。

蟲草治病的話每天吃多少克最好，詳細介紹針對各種不同病症蟲草用量

根據高海拔那曲蟲草來做例子：

那曲蟲草規格：一級精選幹蟲草一克/2根，二級精選幹蟲草一克/3根，三級精選蟲草一克/4根

。

大家在購買的時候，一定要記住自己的買的蟲草規格，這樣就能準確的計算出自己每天服用量是多少。

透過易桑查閱大量文章所獻：

蟲草治病的話每天吃多少克最好，詳細介紹針對各種不同病症蟲草用量

1）、肺腎兩虛，咳喘或痰中帶血：冬蟲夏草2克，阿膠10克，麥冬12克，五味子6克。水煎服，每日1劑。

2）、虛喘：冬蟲夏草2克，與老雄鴨蒸服。或用冬蟲夏草、人參各10克，蛤蚧1對，烘乾，共研細末，裝入膠囊，每日0。5～1。5克，分2～3次服。對阻塞性肺氣腫之喘咳，不論急性發作期，還是慢性遷延期，均有減輕或改善症狀的作用。

3）、肺結核，咳嗽、咯血：可用冬蟲夏草2克，川貝母15克，百合12克。水煎服，每日1 劑。

4）、習慣性感冒或免疫低下：可用冬蟲夏草3克，開水泡飲，代茶常服，其渣焙乾研末，每服1。5克，每日2次，效果滿意。

5）、惡性腫瘤或抗癌：冬蟲夏草研磨成粉或製成膠囊服用，每次1克，每日2次，連服半個月有顯著效果。

6）、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，連服1個月。

7）、慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。

8）、高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。4、性功能低下：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。

9）、心律失常：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服2個星期。6、體虛易感冒：每天2次，粉碎送服或煮水服用，每次0。5克，連服2個星期。

10）、過敏性鼻炎：每次1克，粉碎送服或煮水服用，每天3次，連服1個月。

11）、慢性腎炎：每次1-2克，，粉碎送服或煮水服用，每天2次，連服1個月。

14）、腎虛腰痛：冬蟲夏草30克，枸杞子30克，黃酒1000毫升，浸泡7日，製成冬蟲夏草酒每日 2次，每次服10～20毫升；或每天2克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，連服1個月。

以上就是針對不同病症，冬蟲夏草的服用量搭配一些食材配伍的吃法。當然也有通用的方法，下面易桑給大家介紹幾種針對不同病症通用的一些簡單的吃法。

關於針對不同病症冬蟲夏草3種通用的吃法。

1、研磨成粉，溫開水送服

將買來的冬蟲夏草拿到藥房研磨成粉（之後亦可裝入膠囊），每次取一小勺，約1至1。5克，溫開水送服，早晚各一次，連服半月可見顯著效果。

2、跟肉類產品燉著吃

燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子等腹中），小火燉至肉熟。此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。

3、冬蟲夏草煮水喝

通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。

冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

下面給大家介紹一下蟲草的禁忌

1、發黴不要吃

因為儲存不當，引起發黴為挑選有代表性的5條冬蟲夏草從中部折斷看其斷面顏色。斷面顏色越白，表明品質受損越小。補救方法，如出現發黴現象不太嚴重，你可以先把發黴的烘乾，再用高度數的酒擦，再晾乾，再存放時用密封袋封好，再儘快吃掉，做到物盡其用。

斷面顏色越黃，表明品質受損越大，食用斷面顏色已經為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害，目前無權威性臨床實驗告知，因此，建議丟棄掉處理。藥物（主要指中藥）最容易黴變，不單純是藥效降低或幾無藥效，關鍵是還會產生副作用或致病。

2、不能吃蘿蔔

服用冬蟲夏草期間，最好不要吃蘿蔔，少吃辛辣刺激食物，以免影響它的功效。

因為蘿蔔具有通氣的作用，可以加快腸蠕動，蠕動和排便，會縮短冬蟲夏草在人體內的存留時間，而影響冬蟲夏草，在小腸內的吸收。如果想吃蘿蔔，隔個8個小時之後再吃。

3、不能喝綠豆湯

說到綠豆湯很多朋友就更要奇怪了，綠豆湯不是可以排毒嗎，為什麼吃了冬蟲夏草後還不能喝綠豆湯呢？雖然很多人都說綠豆湯有排毒的作用，其實從中醫的角度來說，這裡所謂的“排毒”並不是真的排毒，而是指抑制或降低外界食物對人體發生某些作用。而在食用了冬蟲夏草後肯定會有一系列的反應，當然這些反應都是非常積極的，不應該受到其他東西的干擾，因此為了保險起見，最好不要喝綠豆湯，包括含有較多綠豆製成的食品。但是綠豆糕可以另當別論，由於綠豆糕不帶綠豆皮，吃蟲草的同時是可以吃的。

除了上述的蘿蔔與綠豆湯外，還需要注意下面一些食物在吃冬蟲夏草的時候不能吃，有發散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。有清熱解毒的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉等。有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。