根據國際腎臟基金會聯合會（IFKF）的估計，每10個成年人中就有1人受到慢性腎臟疾病（CKD）的影響。

在日常生活中，腎臟疾病也是“無聲的殺手”，而且許多患有腎病的人並不知道自己已經患上它。

慢性腎病是腎臟功能病變的一種常見型別，一方面可以是原發性的，另一方面，也可能由糖尿病、高血壓等疾病引起。

在慢性腎病的早期階段，你可能很難注意到任何跡象或症狀。但早期發現和治療對防止慢性腎病惡化很重要。因為慢性腎病一旦忽視，拖到末期，就是尿毒症階段，此時就只能依靠透析和換腎來維持生命。

睡覺時，你會出現下面這3個訊號，你應該格外警惕腎病。

訊號1：睡眠質量出現下降

腎臟失去健康之後，會導致血液中毒素的累積，你可能會發現自己很難入睡。與普通人群相比，患有慢性腎病的人更容易出現睡眠呼吸暫停，導致睡眠出現中斷和睡眠質量下降。

訊號2：夜尿量忽然增多

腎病患者通常會有一個明顯的早期症狀，那就是夜尿增多，不僅僅是排尿次數的增多，而且尿量會有較為明顯的變化。而像前列腺疾病，雖然也會導致夜間多尿，但變化僅僅體現在次數的增多上。

訊號3：面板出現瘙癢

醫學研究認為，腎臟有助於保持血液中礦物質和營養物質的平衡，而當腎臟出現病變後，這種平衡會打破，其中一個明顯的變化就是你更容易出現骨骼問題和面板瘙癢，這種瘙癢可能會感染你的睡眠。

在上述3個訊號中，夜尿量增多是一個最不能忽視的訊號，而另外兩個訊號也可能是其他疾病所導致。但如果你同時出現了上述3個身體症狀，出於健康的考慮，應該及時諮詢醫生的建議，以確保你的腎臟沒有出現病變。

*提醒：本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考