​有毛原創 盜版必究

不要再diss有毛君粉絲少啦！你不轉我不轉閱讀何時能破萬

歡迎訂閱“UMao有毛”，更多毛孩子的美好故事在等你

毛毛有個朋友，最近被確診了抑鬱症，而他平時總是很平靜的樣子，臉上帶著笑容，如果不是親口說，毛毛不會想到他正經受著病痛的折磨，也無法想象他發病時會是什麼樣子。

被生活愚弄 成功繞開了快樂的感覺

“就像被拉進黑暗裡。有的時候，真的會想去死一死。！”他這樣說，

“不過，一想到我死了，貓沒人照顧，就想再努力一下。”

毛毛每次聽到這樣的故事  都忍不住想  貓貓狗狗們  真的是抑鬱症患者的良藥嗎？

據統計，全球超過3億人正在被抑鬱症折磨，每年超過100萬人因抑鬱症自殺，在中國，抑鬱症患者人數已達5400萬，73。6%的人處於心理亞健康狀態…… 抑鬱症離我們很近，而像前面提到的，被寵物貓狗拯救的故事，也越來越多。 我們身邊就有不少：

不止如此，英國某貓咪保護機構進行的一項研究也發現，貓對精神健康有積極的影響。 他們調查了600名參與者，並發現87%的貓主人認為貓對他們的健康有益，此外，76%的人表示，養貓讓他們更容易應對日常壓力。

來吧人類，擼一下別客氣

“我被診斷出患有創傷後應激障礙和抑鬱症，我的貓西蒙幫我度過了這一切。

有些夜晚，我在夢中哭泣，醒來時卻發現它在舔我的眼淚。它是我重新回到人類世界的橋樑，它讓我免於完全的與世隔絕。

就好像它把爪子伸進門裡，所以我不能把門完全關上。”

——貝基·科爾

 為什麼會這樣？ 貓咪究竟憑藉什麼  擋在了抑鬱症患者墜入深淵的路上  有時候比家人和朋友更有效？

《貓薄荷時代》

的作者Chelsy Ranard寫到：

貓能有效對抗孤獨。

貓帶給人們陪伴的感覺，並因此給心理健康的積極影響，幫助人們緩解孤獨感，並提供生活的目標。讓動物對你做出反應，依靠你，以一種簡單而純粹的方式愛你。

不知道為什麼，就是愛你

美國國家生物技術資訊中心研究發現：

與動物相處可以增加催產素的分泌。

催產素有時被稱為

“擁抱化學物質”

，它能增加寵物主人的幸福感。 此外，與寵物玩耍可以增加血清素和多巴胺的水平，這兩種化學物質在調節情緒紊亂（如抑鬱）方面起關鍵作用。貓貓狗狗甚至是一隻倉鼠，也能帶來益處。

為這個家真是操碎了心

還有研究認為：

貓的呼嚕聲有治癒力。

貓的呼嚕聲在20~140赫茲範圍內，這是已知的醫學治療人類疾病的方法。 貓的呼嚕聲不僅可以減輕壓力，還可以幫助呼吸困難，降低血壓，幫助治癒感染，甚至治癒骨頭。人們相信，他們也可以積極地影響壓力和焦慮的帶來的影響。

這是一張有聲音的圖片

畢竟，任何一個養貓人都會告訴你，當他們撫摸一隻熟睡的貓並傾聽它的呼嚕聲時，是多麼放鬆的一件事。 總之眾多證據表明

貓 似乎是抑鬱症患者的靈藥！

甚至有人建議

如果抑鬱了就去養一隻貓吧

一隻貓解決不了問題那就兩隻

吸一口不行，那就吸十口

 然鵝  事實並不是每次  都會有美好的結局 

沒有被貓拯救的最著名的人物應該就是

海明威

了。 這位諾貝爾文學獎獲得者，眾所周知，是一位不折不扣的貓奴，無論住在哪兒都有貓兒陪伴，可以說是隨時有貓吸。但最後，他依然選擇了用獵槍結束自己的生命。

海明威和他的貓

為什麼？是生活不如意？還是貓咪不夠可愛？當然都不是

他只是病了他需要的不僅僅是貓

毛毛還有一個朋友，獨自在海外生活，患上了抑鬱症。有人建議：你不如養一隻貓吧，至少能陪陪你。 於是她接來一隻小貓，但一切並沒有按預想的方向發展。小貓並不親人，喜歡搗亂，甚至反覆尿在她床上。本身就被疾病拖住一條腿的朋友更崩潰了，也沒有能力再解決貓的行為問題，最終不得不把小傢伙送人。

這樣的結局，對人，對貓，何嘗不是另一種傷害……

故事很美好，但現實生活中，每個人的情況都不完全相同，並不是每個人都能享受有貓咪的生活，貓咪也是。進入人類的家庭，和人類為伴，它們同樣需要陪伴關心和照顧，而不是提供

“心理治療服務”

。

對抗抑鬱的貓咪 也需要我們的關愛

毛毛不否認，貓咪帶有天然的治癒力，而且很多時候，它們什麼都不做，就能從黑暗邊緣一爪子拉回來。但它們只能起到輔助作用，並不能因此承擔對抗抑鬱症的責任，更不是藥呀！

生活不易，貓貓也會嘆氣

更不要說，貓咪自己其實也會受到抑鬱症的困擾了。大家都是抱團取暖的呀。

毛毛在網上看到這樣一句話，並表示認同：

對抗抑鬱症，負責地說，不是交朋友，健身，不是養貓，不是談戀愛…而是，認真告訴自己，我病了，需要的是真正的治療。要停下來休息，要吃藥，要好起來，就像感冒發燒拉肚子一樣。

小貓咪不是藥但為了小貓咪，請好好治療啊！

最後，毛毛想了想發現。很多時候，小貓咪會讓患上抑鬱症的朋友感覺到少有光亮的原因。除了那種獨一無二的被需要的感覺外，還因為，它們從來不會對已經深陷其中，無法自救的人說出這樣的話： “你過得這麼好，有什麼可抑鬱的……”“你呀就是想不開。”“做人要樂觀……你要堅強點兒”“你太自私了，這個樣子你父母家人怎麼辦！”…… 更不要說那些把站在懸崖邊的人們一把推向死亡的鍵盤俠了！！！多少貓咪都擋不住！

而貓，只會靜靜陪在你身邊，什麼也沒說，你也能聽懂它們的意思：

“傻子！你就是你呀，就算你想不開，你死宅，你弱雞，你自私，你一點兒也不堅強樂觀，動不動就哭鼻子……但我允許你和我住在一起，當我的奴。所以，請對我負責，一輩子的那種！我只有你呀。喵～”

我們一起在現實世界衝關打怪吧

毛毛希望更多人能瞭解

貓貓不是抗抑鬱藥

請不要單純因為想治病而養貓貓狗狗

我們和它們之間關係建立的標準

 應該是責任和愛 

這樣，你才會因為它們而愛這個其實並不美好的世界呀

 有毛討論 

你有什麼被小動物治癒的瞬間嗎？請在留言區瘋狂撒糖一起度過這個難熬的星期三吧！