錯過這個時期，孩子這輩子都可能長高無望！
原標題：錯過這個時期，孩子這輩子都可能長高無望！
張同學的媽媽身高160cm，父親身高170cm，他從小就比同齡的小朋友要矮。起初，張同學爸媽以為，孩子只是“晚長”，並沒有在意。
張同學媽媽說：“孩子的爸爸小時候個子也不高，十幾歲後身高突然就躥上來了，我們以為孩子隨他爸，我和他爸個子都不算矮，總感覺孩子也不會太矮。”
直到現在，張同學16歲了，身高還不到160cm，才引起了父母的重視，他們帶兒子來到醫院就診，測骨齡片，顯示骨齡已是18歲的水平，骨骺基本閉合，這意味著孩子不會再長高了。
高挑的個子，無疑為孩子們在各種激烈的競爭中帶來一份自信。雖然不少寶爸、寶媽努力給孩子們補充營養，卻忽略了關注孩子的身高。
更有家長心存僥倖，認為孩子身高可以長到18歲，現在矮是因為沒到時間，結果錯過了孩子們長個子的黃金期，再到醫院看的時候，就已經晚了。
據統計，我國兒童矮小症發病率約為3%，其中僅1%的患者能自覺就診，而真正接受治療的患者還不到1‰。
南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科副主任孫嘉教授指出，
張同學個子不高的問題，原本是有機會避免的。
科學認識孩子“晚長”
老觀念認為孩子有“早長”和“晚長”之分，這是目前兒童矮小症延遲診斷、耽誤最佳治療期的重要原因。
孫嘉教授在這裡特別提醒各位家長，必須正確認識兒童矮小症，持科學的態度看待孩子“晚長”問題。
孩子“晚長”
需要弄清楚這幾大問題
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怎樣才算真的矮
很多家長不知道如何判斷自己的孩子是不是真的矮。孫嘉指出，如果出現以下情況，就要警惕孩子是否存在生長緩慢的問題了：
▲ 3歲前，長高速度小於7釐米/年；
▲ 3歲到青春期，長高速度小於5釐米/年；
▲ 青春期，長高速度小於6釐米/年。
在相似的成長環境下，孩子的身高長期低於同年齡、同性別的小夥伴半個頭（5-10cm），可就要警惕孩子是否有矮小症了，應及時去醫院檢查！
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什麼是矮小症
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影響孩子身高的因素
▲ 先天因素：遺傳。
人體高度70%~80%取決於遺傳潛力，爸媽的身高奠定了孩子身高的基礎。
男孩的預期身高=（父身高+母身高+13）/2±5（cm）
女孩的預期身高=（父身高+母身高-13）/2±5（cm）
（此計算公式僅供參考）
▲ 後天因素：營養、睡眠、激素分泌、體形等。
部分矮小的情況可能由特殊疾病導致。
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如何應對矮小症
矮小症的“三早原則”即早發現、早診斷、早治療。據調查，90%的矮小症兒童患有不同程度的自卑、抑鬱、內向等心理或行為障礙，可能影響到升學、就業和婚姻等方方面面。
在矮小症的“三早原則”中也著重強調了“早發現、早診斷”的重要地位，將直接關係到患兒預後效果。
如何做到早發現、早診斷
01 / 給孩子定期測量身高
一般以每季度測量一次為宜。
還要學會正確測量身高的技巧。3歲以下，一般採用仰臥位量身長；3歲以上孩子進行正立位的身高測量。
同時要注意三個原則：同一時間，同一測量人，同一尺子。
02 /
動態監測資料
將測量的身高資料對比下表進行動態監測，若發現符合矮小標準，應及時就醫。
03 /
及時去醫院做檢查
醫生會結合一系列的臨床檢查，判斷患矮小症的原因。
比如透過X線檢查骨齡，觀察各骨化中心出現的時間、大小，判斷骨骼實際發育程度，透過骨齡預測成年終身高。
正常情況下，骨齡與實際年齡的差別應在±1歲之間，落後或超前過多即為異常。
生長激素激發試驗也是必不可少的環節，判斷孩子是否存在生長激素缺乏。
完善系列檢查後，才能最終診斷孩子是否屬於矮小症，並根據不同病因進行診治。
孫嘉指出，明確診斷為矮小症，就應及早採取干預，家長們切勿心存僥倖！
矮小症的治療越早，效果越好
孩子3-12歲為最佳治療期，透過營養指導、睡眠指導、運動指導、心情指導、疾病預防等科學的身高管理計劃，可以促進人體生長激素分泌，改善身高。
如果是因為內分泌異常等疾病所導致的身高落後，日常生活的干預，是不太可能幫助身高達到正常值的，需要接受專業的診斷和治療，才有望達到遺傳身高或突破遺傳身高。
本期醫學指導
孫嘉，南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科副主任、主任醫師、副教授。專業特長：擅長內分泌代謝科常見疾病及急危重症的診治，特別是在糖尿病及併發症、肥胖症、甲狀腺和腎上腺相關疾病、骨質疏鬆、多囊卵巢綜合徵、兒童生長髮育、性早熟等疾病的診斷與治療方面，有豐富的臨床經驗。
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醫問醫答：
本欄目旨在為小夥伴們普及健康醫學知識，提供健康福利，一起學習守護身體健康。
策劃：廣東釋出、南方醫科大學珠江醫院
編輯：鄒關琳