在如今這個年代，很多父母對孩子的身體健康問題，已經不像老一輩的父母那樣操心了，只要餵養的方式正確，都能養出一個發育正常的孩子。

於是父母們又開始焦慮孩子們的外貌問題，有的年輕人還沒結婚就想著，如果將來的老公長得不好看，就不生女兒，長得還行，就生。

可孩子的長相不只由父母的基因決定，在後天發育的過程中也會因生活習慣不同，出現輕微變化。

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即使是生出了漂亮寶寶的父母，也不要高興太早，如果孩子生活習慣有問題，特別是喜歡張嘴睡覺，顏值就很容易下降了。

一個晚上張嘴睡覺，一個不張嘴，十幾年後雙胞胎顏值天差地別

在聊到牙齒對孩子顏值的影響時，同事洛洛就給我們講了她身邊遇到的真實情況。她上幼兒園的時候，就和一對雙胞胎姐妹在一個班級。

後來上小學、初中以及高中都在一起，剛開始，洛洛根本分不清楚她們的長相有什麼區別，即使後來熟悉了，也是靠感覺在區分。

但是上初中後，她突然發現兩姐妹長得越來越不像的，當時的她還不知道為什麼。

直到在高中又繼續見面後，洛洛才發現姐姐的牙齒比妹妹的更凸出，下巴也要短一些，而妹妹的下巴和牙齒看起來很正常，於是在外面上要更好看一點。

後來姐姐還戴了牙套矯正外凸的牙齒，但是雖然牙齒正常了，可顏值還是要比妹妹差很多。

洛洛以前還不知道為什麼姐妹倆的差別會這麼大，後來學了相關知識才明白，姐姐晚上睡覺的時候應該喜歡用嘴呼吸，結果導致上排牙齒凸出，下巴後縮，顏值自然就下降了。

除了張嘴睡覺，還有四種用嘴習慣會降低孩子顏值

1）嬰幼兒時期，吃得過於精細

寶寶剛開始吃輔食的時候，確實需要吃水狀、糊狀的食物，但當孩子的牙齒長出之後，就需要讓他們吃硬一點的食物了。

快到換牙期的孩子，父母也注意多讓他們啃咬食物，這樣才能幫助牙齒鍛鍊，促進乳牙脫落、恆牙萌出，否則寶寶很可能長出難看、嚇人的雙排牙齒，影響面部骨骼發育。

2）習慣性用一側吃東西

處於發育階段的孩子，如果喜歡用一側的臉吃飯，很容易造成兩邊臉頰肌肉發育不平衡，從而導致大小臉、面部不對稱的情況。

3）長期含手指、用安撫奶嘴

在寶寶長出第一顆乳牙之後，父母就需要戒掉孩子含手指、用安撫奶嘴的習慣了，以免牙齒在生長過程中，受奶嘴影響，咬合出現了異常，直接影響嘴部顏值。

而且上下牙的咬合異常時，孩子吃東西的時候也不能正常咀嚼，同樣影響臉部骨骼發育。

4）喜歡咬嘴唇

習慣咬下嘴唇的孩子，很容易出現齙牙的情況，導致下巴過短；習慣咬上嘴唇的孩子，很容易出現地包天的情況，導致“鞋拔子臉”。

如何糾正娃的用嘴習慣

▼孩子習慣吮吸手指

一歲左右的孩子吮吸手指是很正常的情況，如果三歲的時候還有這樣的習慣，可能是媽媽斷奶過早，孩子平時吮吸活動沒得到滿足，又或者是父母沒有給孩子足夠關愛。

在寶寶年紀小的時候，就不要阻止他們吃手，平時多關心他們，年紀大了，就只能時刻提醒了。

▼孩子喜歡用嘴呼吸

寶寶晚上用嘴呼吸，可能是有鼻炎，鼻子被堵住了，也可能是扁桃體或腺樣體肥大，因此，父母需要先帶孩子去醫院看看。

如果身體沒有問題，就是他們習慣性這樣做，那麼就可以在孩子晚上睡覺的時候用東西將他們的嘴巴固定住。

▼孩子喜歡用一側咀嚼

寶寶喜歡用一側的牙齒咀嚼，也可能牙齒出現問題，讓他們覺得難受，於是不得不只用一邊，父母還是可以先帶他們去醫院看看。

如果是習慣問題，就需要正確引導了，可以讓孩子吃飯的時候，先一邊咀嚼幾下，再另一邊咀嚼幾下。