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一個人從本質上來說，他的命運走向與潛意識息息相關，當一個人還在乎別人說你什麼，那你一定也在潛意識裡認同別人說你的東西。

在現實生活中，我們也會發現有人因為別人的讚揚而獲得自信，也有人因為遭受別人的辱罵而一蹶不振，更有人憑藉堅韌的毅力成就了一番事業，這都是潛意識帶給我們的力量。

從某種意義上來說，如果我們想要變得氣場強大，內心越來越有力量，我們必須就要學會利用潛意識，因為最深層的潛意識就是我們內在的命運走向。

1.學會用心語：用潛意識改變你的內在行為

每個人的命運其實是由內在的觀念、習慣、性格、氣質、道德水平、文化修養，這些可以後天改變的東西慢慢決定的，就像是植物的枝葉，所以你若想改變自己的命運，讓你的內心變得越來越強大，只要你願意，你可以調整好自己的習慣，學會洞察自己，去掉那些生命中消極的話語，你會發現，自我已經重塑了。

學會利用潛意識，首先你就需要明白，內在的心語，就是自己對自己講話，這是向潛意識作自我暗示，具有開發潛能的驚人力量。我們每個人都應該體驗過心語的暗示，可能只是沒有注意罷了。

比如如果你不開心，那麼，能變得開心的唯一辦法是開心地坐直身體，並裝作很開心的樣子說話及行動。如果你的行為散發的是快樂，從本質上來說，你就不可能在心理上保持憂鬱。

這點小小的基本真理可以為我們的人生帶來奇蹟。這就是內在心語給我們的力量，當我們用心語塑造自我的時候，你就煥然一新變成全新的自我。

2.學會洞察自己，去掉消極的話語

要知道，潛意識是帶領人類前進的關鍵。人類之所以是學習能力最強的哺乳動物，就是因為我們每個人的身上都隱藏著無窮的潛能，猶如一位沉睡的“巨人”，等待我們用合適的方法去喚醒他。

誰能喚醒自己的潛能，誰就能在逆境中涅槃，危難時不悲傷，失敗時蒼勁不屈，迷路時不彷徨。誰能喚醒他，誰就能確立遠大目標，創造輝煌。

我們可以把心理暗示激發潛能比作用一把鑰匙開啟扇深鎖的鐵門，我們在嘗試利用潛意識來開啟我們隱藏在內心深處大門的時候，你可以有意識地培養一些小習慣。

比如從現在開始，你先檢查一下你日常生活中不在意的話語，比如把那些‘不可能”、“辦不到”、“沒法子”“成問題”、“行不通”、“有困難”、“沒希望”等消極的話語統統扔掉，然後把你喜歡的積極話語寫在紙上，貼在牆上，最好記在心上，逐步運用在行動上。

有一個老師講述自己曾經克服結巴的習慣，其實也是運用了潛意識的力量。多年前，他看到人就很緊張，說話就很哆嗦，為了改變這個習慣，他頭腦裡一次次演繹了自己沒有結巴說話的習慣，有一天，他無意中發現，他再次和別人說話的時候，這個習慣就已經真的建立起來。

3.心理暗示大聲說出來：成為你期望的那個人

心理學曾發現，很多有成就的人都會控制潛意識獲勝。當你能夠察覺到意識的來龍去脈，並懂得祛除內在消極因子的時候，你這個時候可以透過心理暗示，告訴自己，你想成為哪一種人，往往而言，你內在的潛意識會帶領你去實現這個目標。

比如當你幹一件事或接受項新任務時，就一定要對自己說：“我能幹好，我一定能幹好！”這麼一說渾身就能產生使不完的勁。

當你遇到失敗和挫折時，你就對自己說：“跌倒了，爬起來，躺在地上不會有任何的機會，只有爬起來才能前進。”這樣一說，心中就產生了自信，精神就會振作起來。

可以說，當你潛意識變得積極的時候，這種積極潛意識會帶領你全力行動起來，產生十足的幹勁，有了十足的幹勁，你就會在不知不覺中，用行動的力量變成自己心目鍾中所期望的那種人。

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今日話題：你覺得潛意識會如何改變與影響我們的命運，歡迎探討與交流。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，DISC認證，我們講師與顧問。