要想寶寶不近視,可以試試吃這個!簡單零失敗,一拌一蒸就做好
2021-04-25由 寶寶輔食天天學 發表于 母嬰
家裡有出行時吃剩的藍莓凍幹,口感還是保留著藍莓的果味,水分不多,比較好控制麵糊的含水量,很適合來當糕點類的搭配。所以家裡有果乾、凍乾的姐妹們,不妨跟著我做這個果味奶糕吧!
加了酸奶的蒸糕,口感溼潤,甜甜軟軟的。搭配藍莓凍幹,既保留了藍莓本身的果味又不會有水分,不怕做出來的蒸糕溼噠噠的,而且藍莓富含膳食纖維與花青素,
有保護眼睛、增強寶寶免疫力功效。
做好後可以切成小塊狀,讓寶寶拿著吃,鍛鍊抓握能力。蛋香中透著酸奶的味道,軟糯溼潤,早餐、下午茶都適宜。
| 藍莓幹酸奶糕 |
跟著影片做,更簡單直觀哦!
12M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
雞蛋2個,自制酸奶 145克
藍莓幹3克,低筋麵粉60克,熱炒油適量
1、模具四周刷油,墊上一張油紙
2、鋪上藍莓幹藍莓凍幹很輕,所以會浮起來。如果想它沉澱在底下的話,可以用薄薄地裹一層面粉哦~
3、把雞蛋打成蛋液
5、加入酸奶混合均勻酸奶要儘量選用濃稠液狀的,蒸糕的口感會更加溼潤、紮實而不幹。也可以自制酸奶哦,做法戳:自制酸奶
6、篩入低筋麵粉,攪拌成順滑流動的麵糊
不過篩的話麵粉容易有結塊哦
7、過濾到模具中,包上耐高溫保鮮膜
8、水開後入鍋中火蒸20分鐘,關火燜3分鐘,出爐後撕掉油紙即可
酸甜好滋味,果味十足!
攪一攪拌一拌,做法超級簡單,輕鬆收穫一份美味的蒸糕!濃郁的酸奶味加上藍莓甜甜的味道,寶寶非常愛吃!藍莓凍幹也可以換成蔓越莓幹、葡萄乾等,快動起手試試吧!