一、人為什麼活著？

最開始驅使我寫作的動力，是一種困惑：人為什麼活著，以及活著的意義。

這個時期我經常閱讀哲學類書籍，半哲學半實踐指導的書籍給了我很大的啟發，像：

《活出生命的意義》

《思維囚徒》

《高效能人士的七個習慣》

也看了一些佛教、占星方面的書：

《佛教的見地與修道》宗薩蔣揚欽哲仁波切

《靈魂的功課》麗茲·格林等等。

我自己寫的幾篇文章，也是在這種困惑的驅使下。

《追問“生命意義”的意義》

《關於“人類”的一次對話——《神們自己》阿西莫夫（擴寫）》

《自我的信仰之旅——博爾赫斯《環形廢墟》的臆想解讀》

這個階段，我得到的答案是：

活著的意義就是活出自己的意義

。

這個看起來像廢話的答案，我卻朦朦朧朧的思考了很多年。

不管怎樣，這句充滿辯證意味的廢話是我唯一能夠認同的答案。

這個答案讓我遠離了哲學思辨，同時也讓我掌握了思辨這個終極理性工具，獲得這個法寶的唯一方法：就是長年的自問自答。

世界上只有兩種問題，一種是知識型問題，另一類是思辨型問題，前者需要的是固定的答案，後者則是需要建立一套思考方法，答案往往並不重要。前者需要學習，後者需要思考。

二、自我

為了找到自己要活出的意義，我不得不開始探索“自我”這個概念，也就是“我是誰？”。

這個時期我經常閱讀心理類書籍，榮格、阿德勒、弗洛伊德，積極心理學，人格心理學，社會心理學等等。

自己也寫了幾篇文章：

《高敏感人群的發展路徑》

《推薦十本心理學書籍——我的心理成長閱讀清單》

不過，因為我更關注“如何活出自己的意義”這個終極答案，並沒有很深入的研究這些領域。更多的是豐富“自我”的概念，尋找自我的多面性，接受不同的自己。

《如何成為一名存在主義者》和《被討厭的勇氣》這兩本書，將我對自我的探索，轉向了人際關係。

說實話，人際關係一直是讓我感到頭疼的問題，我最早自己買的書好像就是卡耐基的《人性的弱點》。

關乎自我，我的認知是：

我們所追尋的自我是伴生於人際關係存在的。人際關係與自我實現是兩個註定矛盾的概念，卻不得不共存。

三、生活

從思辨角度這是一個註定無解的問題，我不得不轉向對現實世界的觀察。

理論的矛盾，並不代表現實的矛盾，具體問題具體分析，的確是解決矛盾的至寶。

我開始審視現實中的自己，也就是在工作和生活中的自己。

我在這裡發現了另一個自我，一個不是我追尋的卻自然而然存在的“我”。

藝術、文學、自然、動物、科普，寵物、美食等等，都不知不覺充斥在我的生活裡，讓我著迷。

當我想要管理約束這個“我”的時候，我感到很痛苦。我想這就是我們的靈魂自我吧。

當我開始整合自己的職業、愛好、生命意義和自我的時候，我開始問自己：

我們活著是為了活出自己的意義，我們的自我追尋是伴生於他人存在的，我們的靈魂自我並不渴望追求任何意義，我們該怎麼活著？。

我們簡化一下就變成了：目標（事業、成就、自我價值）、人際關係（友誼、社會地位、愛情）與自由（天真、快樂、可能性），能不能被統籌起來？

四、創造力與創造性生活模型

當我開始整合自我的時候，我產生了一種創作的衝動，沒有任何目標的想要創作一些什麼。過去的大多數時候，我都在想自己要創作什麼。

而且我有一種感覺只有創作才會讓我感到統一。

但是我也面對很多痛苦，這裡麵包含著迷茫，恐懼等等。我開始用英雄之旅來給自己打雞血，但是這似乎不能緩解我感受到的壓力。

直到，我翻開《創造力：心流與創新心理學》這本書的時候，我忽然意識到自己的痛苦其實就是創造的痛苦，是創造力的陰影面。

這本書我很早就買了，當時我更關注的是如何發展自己的創造力和激發他人的創造力。

當我，將這本書的內容從藝術，文學等領域上升到人生髮展時，我找到了人生問題的本質和癥結：

我們生命的意義是創造自己的意義，並將這個意義傳遞給我們身邊的人，改變世界。

這個創造是廣義的創造，生孩子是創造，養育孩子是創造，甚至做一頓飯，出門決定帶不帶傘都是一種創造。

也就是說，所有的主動行動（決策），都是創造。其實，創造不是我們選擇的，而是不得不創造。

世界的法則逼迫我們創造，我們的天性必須要創造。

而讓我們痛苦的是，我們的創造會受到環境的抑制，會因為沒有掌握足夠的工具而失敗，會因為沒有足夠的心理準備而自我放棄。

如果我們接受了必須創造這個現實，並以此來建立生活模型（創造性生活模型），就可以檢視自己的生活現狀，並且找到自己的前進反向。

這個模型需要整合，一系列的對立性狀態轉換。比如創作的不同階段，有的時候更需要自由散漫，有的時候需要社交，有的時候需要專注。兩個創造階段中間空擋的黑暗時期，雙重矛盾性格的轉換等等。

每個人也許都需要評估一下自己的創造力狀態，我想武斷的講，也許大多數心理問題都是創造力（或者說個體發展）受阻或者過度發展造成的。

1、如果創造力受到抑制，就需要喚醒創造力，為生命注入活力。然而要注意的是，創造力的釋放是一個系統性的工程，並不是怪異的舉止或者不按常理出牌。它需要深耕領域和摸索邊界。

2、有的人會置身於高創造力的位置上，但並不知道自己面對的是創造力壓力。則需要了解創造力的規律，進行創造力管理並透過搭建全面的生活模型來呼應創造力生活。

最重要的是，永遠不要逃避創造，因為沒有人能夠躲避變化。