近日，一則“嬰兒趴睡窒息身亡”的訊息在網上引發關注。

一位新手媽媽付費參加了嬰兒“趴睡”訓練，在4月16日下午1點10分左右，這位新手媽媽在“某付費睡眠引導群”提問，稱小孩翻身趴著睡覺一直哭，想向群內的老師尋求幫助。這位媽媽上傳了一段影片並提問“這個哭聲是不是要去幫她翻過來呢？我在門口急死了，好怕悶到”。她連續問了多遍但群裡的“老師”並未回覆。

有群友回答“老師說，不是大哭就不要干預”。

2點10分，這位媽媽再次求助說：“沒聲音了，我怕她悶死”。

而有群友卻稱“寶寶解鎖了趴睡技能”，還有群友稱“你又可以追劇了”……

直到下午3點，她叫寶寶起床吃奶走進房門，才發現孩子已經不對了。最終孩子窒息身亡了……，太痛心，太可悲了。

怎麼會有這樣粗心大意的媽媽？孩子哭了，為什麼不理孩子？為什麼要給那麼小孩子趴睡訓練？

這一系列的問題都源於寶寶的睡眠問題，寶寶的睡眠問題一直是困擾父母最棘手的問題，這些“睡渣”寶寶，高需求寶寶們，把父母折騰的疲憊不堪。

就像這位新媽媽一樣，她只是太累了，想睡個好覺的慾望太強烈了，所以才會讓所謂的專家建議戰勝了她的直覺，迫切的需要能讓寶寶快速自主入睡的方法。

繼而出現了一些相關職業—“睡眠訓練師”，很多“睡眠訓練師”聲稱自己有神奇的方法，讓嬰兒輕易入睡，自主入睡。比如這次事件的“趴睡”訓練法。

這些“神奇”的方法，“趴睡”訓練法的實質上就是：“把醒著的寶寶放在嬰兒床上，讓他哭，不用管他，第一個次哭10分鐘，第二次哭5分鐘……以此類推，這樣慢慢地他就習慣自己入睡了”。

什麼自主入睡啊！不過就是寶寶哭累了就睡唄！這種方法比訓練寵物還要無情，可以用“鐵石心腸”來形容了。

這種“讓他哭，不要管”“鐵石心腸”的睡眠訓練的法，跟近幾年國內外非常流行的育兒觀念—“哭聲免疫法”是同一個道理，它受到了很多家長的推崇，就連明星馬伊琍在培養她大女兒愛馬睡整覺的時候都用了這個方法。

這種方法是出於一種讓大人方便的心態，強調寶寶自我安慰，讓寶寶學會獨立，或者是讓寶寶按自己的方式成長，而不允許寶寶對父母有任何的依賴。

這種方法表面上看起來好像挺有道理，挺方便的，但是這種育兒觀念忽略了嬰兒成長的一項基本原則：在嬰兒期，哭是寶寶表達需求的唯一方式，當某種需要得到滿足時，它就會自然消失，得不到滿足時，它不但不會完全消失，還會在不久後以疏離感的形式復發，還會讓寶寶出現佔有慾強、憤怒、感情冷淡等行為問題。

這種方法最終結果就是，一個痛苦的媽媽和一個憤怒的寶寶。

馬伊琍用了這個所謂的“哭聲免疫法”之後，後悔不已，她聲稱：“不讓多抱孩子，怕孩子依賴大人的懷抱才肯入睡，這是一個扭曲的育兒理念，漠視自己的寶寶哭著求助，是一種煎熬，給大人和孩子全家人都產生的巨大的折磨。這種魔鬼般的訓練方法為什麼還有人信？

為什麼不可以選擇這種“鐵石心腸”的方法

一：“讓他哭吧”的建議違背了媽媽最基本的生理反應。

寶寶的哭是為寶寶的發育和父母的成長而設計的。旁人可以很輕鬆地說，讓寶寶一直哭好了，不要去抱他。因為寶寶的哭聲不會讓旁人的身體發生什麼化學反應——除非他是一個非常敏感的人，而父母一定會。尤其是母親。

寶寶哭的時候，流向媽媽胸口的血液量會增加，同時媽媽會產生一種想要抱起寶寶、給他餵奶的強烈慾望。沒有其他任何一種訊號能像寶寶的哭聲一樣激起媽媽如此強烈的情緒波動。這也就是為什麼媽媽們經常說：“我就是不忍心聽寶寶哭。”

二：打破母嬰之間的親情聯絡

比如這次事件中的新手媽媽，她直覺地知道這種“讓他哭吧”的方法不對，寶寶的哭聲不對了，但她仍然堅持下去，僅僅因為別人建議這樣做。最後寶寶的哭聲已經不會再讓媽媽有一點不舒服，最終悲劇發生了。

堅持這種“讓他哭吧”的方法，媽媽破壞了對自己和對寶寶發出的任何訊號的信任。同時也降低了自己的敏感性，不敏感的媽媽最容易出問題。

媽媽對寶寶的哭聲感到不安這種敏感的親情聯絡被打破了。媽媽和寶寶都失去了對對方的信任，同時也不再信任自己，所以母嬰之間的聯絡從信任變為不信任，並最終會影響母嬰關係的其他方面。更多的疏離隨之而來。

三：錯過寶寶哭鬧的真正原因

小麗是一位非常重視寶寶的敏感媽媽，她一歲的寶寶原來睡得很好，現在夜裡經常鬧。她說：“我瞭解我的寶寶，他醒來一定有什麼原因。肯定有什麼地方不舒服，我不能像朋友們建議的那樣讓他一直哭。

她查詢，諮詢了一些寶寶夜醒哭鬧的原因。透過逐個排除，她最後發現是滌綸睡衣的問題。第二天晚上，她把寶寶所有的睡衣都換成了純棉的，寶寶又開始睡得很好了。

“讓他哭吧”這種方法往往掩蓋了夜醒哭鬧的原因。

敏感的媽媽會憑著直覺去尋找寶寶醒來的原因，並找出更有人情味的解決方法。相反，相信剋制式育兒法的媽媽就比較容易被這種“讓他哭吧”的方法吸引。這種方法對她們的心態而言並不陌生，她更容易被它打動。

面對所謂的科學哄睡，專家哄睡法該怎麼做

1.要靈活

如果你從一本書中學到了一種新哄睡方法，或者專家，老師所提供的方法，沒有必要完全照搬。你可以試一下這個方法中的一部分，保留那些有用的，放棄那些沒用的。千萬不要死板地跟著別人學，要靠自己”。你的寶寶很珍貴，他理應有自己獨特的個性，因此需要特殊的方法。

這次事件中的新手媽媽就是太古板了，一成不變，別人說，“寶寶哭了，不可以哄”，她就真的不哄。

古板的“讓他哭吧”的睡覺方法要求你完全按照他說的來做，這是不對的。任何育兒方式都是針對廣大的寶寶，不可能百分百地適合你的寶寶，要輕鬆、緩慢地進入一種新的睡眠訓練方式。

2.以寶寶為衡量指標

很多哄睡方法中都存在一個問題：完全忽略寶寶的作用。寶寶是你的方法的參與者。要把寶寶的行為作為參考的標準。

比如，我家小寶，一歲多了還是經常夜醒，夜奶頻繁，我也很疲憊，為了讓他睡整覺，我是這樣做的

當他醒來時，我不會馬上餵奶，先觀察他的行為，哼哼唧唧，不大聲哭的話，我先不理，讓他自己慢慢安靜下來，如果他不能安靜下來，哭鬧的話，我在拍拍他，抱抱他，讓他安靜下來，慢慢入睡，還是哭鬧不止的話，就餵奶。並沒有規定該讓他哭多久，也沒有規定“不能屈服”“不能抱”的死板規則，而是每次都根據寶寶的實際情況決定該怎做。

當我們遇到，不知道如何對待寶寶哭鬧而左右為難時，我們應遵循一條重要原則：站在寶寶的角度考慮問題，想象一下如果你是寶寶，你想要什麼。你想要你的父母怎麼做呢？如果你是寶寶，你是願意孤獨地睡在一個黑暗的屋子裡，躺在像籠子一樣圍滿欄杆的床上，一直哭泣沒人理，還是希望有人抱著，感受他們熟悉的氣味、聲音和動作呢？。

結果不言而喻，寶寶也是人，寶寶也有需求，而哭就是寶寶表達需求的唯一方式，我們不能置之不理，寶寶餓了就喂，哭了就抱，總有一天寶寶會自己睡整覺的。

父母要做的是瞭解寶寶哭鬧的原因，而不是讓他一直哭，哭累了就睡。最後附上寶寶哭鬧的因素清單和該怎麼做？僅供參考。