文|瑩媽

夏天氣溫升高，我們人體為了讓體內的溫度降下來，就會通過出汗來蒸發散熱，所以在夏天

人體的水分需要

也會比較多一些。

對於6個月之前的嬰兒來說，雖然說他不會叫也不會爬，甚至還不會坐，但是每天喝奶或者是翻身都能讓他滿身大汗，因為孩子的

新陳代謝率比較快

，他身體的水分也比較多，所以6個月前的嬰兒出汗量也非常大！

不少媽媽覺得無論是喝母乳還是喝奶粉，在夏天都要注意給孩子喝水！

梁紅剛大學畢業就結婚，結了婚之後就懷孕生孩子，自己都還是個孩子就要帶孩子，幸好婆婆來幫忙，婆婆說孩子喝母乳比較好，所以梁紅也堅持給孩子進行母乳餵養。孩子母乳也喝得很好，在前三個月每次去做兒保，身高體重都是屬於中上水平，兩婆媳也非常地開心，到了夏天婆婆說天氣熱了，孩子每天只喝母乳容易小便黃上火，要給孩子喂點水。

於是每天都要給孩子喝水，大概是150毫升左右的水，喝了將近一個月，再帶孩子去做兒保的時候，醫生卻說孩子的生長髮育變慢了，一個月體重只長了半斤，身高只長了一釐米！孩子之前都是中上等的水準，現在都降到了中等水平。

兒童保健醫生就問孩子是不是前段時間生病了，梁紅和婆婆搖搖頭沒有啊？醫生又說那你們餵養上有什麼改變，梁紅說也沒有都是喝母乳，不過天氣熱了，奶奶說要喂點水！

兒童保健醫生說母乳中88%以上的都是水分，特別是在夏天，母乳中的水分會相應地增加，根本就不需要給孩子喂水。

給孩子喂水，反而會導致孩子喝不下這麼多母乳，

影響孩子營養的攝入

，天氣熱也不需要給孩子喝水，

多給孩子餵母乳就行了

，

媽媽自己才要多喝水，孩子不需要喂水

！

世界衛生組織：夏天也不要給6個月前的母乳餵養嬰兒喂水

★防止腹瀉

如果

水不夠清潔

會導致寶寶出現感染甚至拉肚子的情況，孩子一旦出現

拉肚子

就會影響生長髮育。

★防止營養不良

孩子喝了水之後就不再想喝母乳了，這無形中會

導致孩子攝入的乳汁減少

，

影響孩子的營養攝入

。

★防止母乳量減少

畢竟媽媽如果給孩子喝了水，孩子喝奶就會減少孩子對媽媽乳汁的刺激變少，就會

導致乳汁分泌量減少

。

媽媽在母乳餵養的時候裡面含有大量的水，特別是在每一次餵奶之前流出來的前奶水分含量會更高，所以孩子不用擔心他會口渴。

《美國兒科學會新父母手冊》提到：除非兒科醫生另有建議，否則沒有必要給新生兒喝水，（包括糖水、電解質溶液和果汁），因為喝水會影響寶寶對奶的需求！

身體健康的純母乳餵養寶寶不需要額外的喝水。

只有當孩子出現以下情況時才考慮喝水

★孩子拉肚子出現脫水的情況

如果孩子腹瀉出現脫水的情況，建議是給孩子喝

口服補液鹽

。

★孩子發燒

當孩子發燒的時候

，身體

會大量的排汗來降低體溫

，這時候單純的喝奶，孩子的水分是不足的，所以要額外的給孩子

喝點白開水

。

★孩子咽喉不適

如果孩子出現咽喉炎感冒的情況，也建議要喂少量的水，只是

緩解孩子咽喉的不適

。

所以在夏天，只要孩子是純母乳餵養，不要額外地給孩子喂水。