作者：主創團·筱恬

不久前，

新東方創始人

俞敏洪

老師

在直播間連線

著名學者

馬未都

，為大家帶來了一場精彩紛呈的對話。

其中，在談到使用電子產品的問題時，俞敏洪透露，他每天給自己規定，連續三個小時堅決不看手機；並且在寫東西時，會遮蔽電腦裡所有網路連線，從而保證自己能有足夠的時間沉下心來思考。

他說：“想辦法控制自己不受這些電子裝置的掌控，不至於對自己產生太大影響，這對於現代人非常重要。尤其是年輕人，更應該適時地遠離手機。”

我不禁為俞老師的這份自律和覺悟點贊。在如今這個資訊大資料時代，電子產品的作用越發凸顯，我們的孩子幾乎不可能脫離手機或電腦。

然而，很多青少年卻沉迷於短影片、網路遊戲等不良內容無法自拔，嚴重影響了自身的學習和生活。

手機不離手的情況，正呈現低齡化趨勢。事實上，它正是青少年成長路上的無形殺手，將給孩子的身心健康帶來巨大隱患。

沉迷手機對孩子的危害，遠超你想象！

前段時間看到一個新聞。江蘇有個11歲的男孩，由於每天頻繁玩手機導致落枕，脖子忽然就動不了了。

長時間低頭盯著螢幕，導致青少年兒童罹患近視、頸椎病的機率激增。但其實，這只不過是沉迷手機危害的冰山一角。

2019年，美國辛辛那提兒童醫院醫學中心的研究人員發表論文指出，

兒童使用電子產品時間與大腦白質發育水平成反比。

具體來說，孩子越沉迷手機，大腦白質神經纖維發育水平就越低，大腦結構就越不完整，從而導致語言學習、識字和認知水平等多方面能力受損。

而在此前，同樣有科學家證實——手機玩多了，大腦真的會萎縮，這絕不是危言聳聽！

事實上，青少年手機上癮，負面影響遠不止這些。

它還會讓孩子成績下降；社交、運動等方面的能力退化；並使得抑鬱、焦慮、暴躁等各類心理問題增多，甚至出現自殘或自殺。

不久前，浙江金華一名15歲男孩就因為玩遊戲問題與父母產生矛盾，一氣之下爬出五樓陽臺試圖輕生。他情緒激動、拒絕溝通，直到被特警開導近一個小時，才成功被救下。

可以說，手機等電子產品一旦使用不當，將成為孩子的精神鴉片，而孩子們則成為垃圾快樂的傀儡。

由此，孩子的未來終將被毀掉！

那個手機上癮的孩子，到底該拿他怎麼辦！

《青少年藍皮書：中國未成年人網際網路運用報告（2020）》

公佈的資料顯示：

“我國未成年人的網際網路普及率已達99.2%，未成年人首次觸網年齡不斷降低，10歲及以下開始接觸網際網路的人數比例達到78%。”

對於很多涉世未深的孩子來說，手機等電子產品無疑為他們打開了一個全新的世界。

面對良莠不齊的海量資訊，他們很容易迷失其中、誤入歧途。

曾在某教育論壇上看到一位媽媽的求助。她的兒子正讀初一，最近藉著上網課的名義迷上了手機，整天就想著玩遊戲刷短影片，到了廢寢忘食的程度。

為此，這位媽媽苦口婆心地勸阻過、嚴厲地責罵過，也嘗試過沒收手機、強行帶兒子外出，卻始終收效甚微。

各種辦法都用上了，男孩依舊我行我素，甚至愈發叛逆。她心力交瘁地表示：

“對於這樣的孩子，我實在是沒轍了……”

其實，這位媽媽的經歷正是很多家長的真實寫照。赫然發現，要想讓孩子擺脫手機等電子產品的誘惑，真的好難！

耐心擺事實講道理吧，可孩子並沒有經歷過生活的苦，對於這一切根本理解不了；

動用強制手段吧，往往會適得其反，讓孩子更加反感，從而愈發疏遠我們；

再想想我們自己，現代社會工作和社交的需要，讓每個人都頻繁地使用著這些電子產品。

連大人都無法徹底放下手機，又憑什麼來要求我們的孩子呢？

到最後，無數家庭便在這樣的糾結中，矛盾徹底爆發，生活一地雞毛。

那些困在手機裡的孩子，是如此陌生，甚至像仇人一般頂撞著我們。正如影片中這個因為得不到新手機就對母親瘋狂踢打的男孩……

為人父母，把孩子養那麼大，誰願意接受這樣的結果呢？

越想戒就越戒不掉的手機，正在一點點奪走我們的孩子。家長難道真的只有無能為力嗎？

孩子沉迷手機，智慧的家長會這樣做

去年，在第六屆中國教育創新成果公益博覽會新聞釋出會上，來自北師大的學者釋出了一份“重磅”教育報告。

這份報告歷時七年，資料採集自全國181個區縣2638所小學、1322所初中和140所高中。漫長的追蹤後，研究得出了這樣兩個驚人的發現——

第一：“孩子手機成癮受父母手機依賴行為的影響較大”。

也就是說，家長在家時頻繁玩手機的示範效果，會不斷強化孩子對手機的依賴，直至最終淪為上癮行為。

第二：“藏書量多的家庭，學生學業成績表現好、幸福感高”。

這也從一個側面說明，從小培養孩子的閱讀習慣，能夠有效抵禦電子產品中不良內容對孩子的侵害，從而降低孩子對手機的依賴，促進他們身心健康發展。

想起李玫瑾教授在解讀孩子沉迷手機等電子產品的原因時，說過的一段話：

“網路不是導火線，沉迷網路是因為孩子的心理出現了某些問題。

感覺單一，不快樂，人就會痴迷，就會反覆幹一件事。”

由此可見，要想使孩子杜絕對手機的依賴，需要家長在以身作則的前提下，幫孩子增加豐富充實的體驗，重新找到人生的樂趣和意義。

這一切，離不開我們的用心陪伴。正如有句話所說：“只有父母到位了，手機才有可能退位。”

與此同時，這也需要考驗我們的智慧與遠見。

記得看過一個新聞，湖北武昌有個男生，非常喜歡玩一款手遊，而遊戲規定玩家最好每天都要上線。

高三期間，他不忍心放棄遊戲，於是便和媽媽商量，能不能替他代練這款遊戲“保級”，等高考結束了再交還給他。

沒想到，媽媽一口答應了下來。最後他的遊戲賬號不僅保住了等級，高考也取得了理想的成績。提到這一切時，男生直言，很感激自己能有一位開明的媽媽。

事實上，在網路時代，傳統教育觀念已經不再適合這一屆孩子的成長需要，老一套的做法悄然間已過時，將無法再起到作用。

就拿孩子沉迷手機來說，往往高發於青春期。在這個階段，孩子渴望獨立、嚮往被認可。而透過手機遊戲等途徑，他們會在與同伴互動的過程中獲得心理上的滿足。

倘若，我們無法看到，藏在孩子出格行為背後的成長需求，則往往會將事態激化。

與此同時，家長同期則普遍處於更年期，情緒難免失控暴躁，更容易忽略子女放不下手機的真正動機。

教育需要與時俱進，面對言行出現了偏差的孩子，更是如此。

只有將這些親子問題抽絲剝繭地掰開了、揉碎了，才能找出問題的癥結所在，最終逐一擊破解決。