香菸雖然算不上是大眾情人，但也是吸菸族手中割捨不下的尤物。

但是抽菸多並不代表你就會評價一支菸，也不代表你會品吸一支菸。

下面，就讓小編帶你進入品吸香菸的世界。

吸菸之前：一摸二看三聞

在品吸一支菸之前，我們可以養成一摸二看三聞的習慣。

首先，摸一摸

。透過手的觸覺摸一摸煙支的軟硬和菸絲的水分。

其次，看一看。

將煙支從煙盒中取出來後，看看煙支上有沒有黃斑、黴變等情況，看看捲菸紙黃不黃。

最後，聞一聞。

聞一聞煙支的香氣和味道正不正。

吸菸三部曲

第一口吹煙：

輕輕的吸緩緩的吐出煙氣，感覺的是味道。

第二口品煙：

慢慢的吸細細的品煙氣，享受的是品質。同時，吸菸時的心理因素、環境氛圍、精神狀態和情緒決定吸菸的口感和味道。

第三口吸菸，

是享受吸菸帶來快感和過煙癮的開始。

一

、品吸之前

在品吸捲菸前，我們要了解感知香菸的身體器官，感知香菸的器官有三個：口腔、鼻腔和喉部。

1、口腔的作用：

舌尖對甜味最為靈敏；上鄂對刺激性最為靈敏。口腔對煙氣的飽滿程度（煙氣濃度）、煙氣的柔和程度與強硬程度及刺激性的強弱可以明顯的感受到。

2、鼻腔的作用：

鼻腔的嗅覺靈敏度很高，能對香氣的優劣，雜氣的多少和刺激性的強弱作出準確的判斷。

3、喉部的作用：

喉部的作用有兩個方面，一是可以感受到刺激性的強弱程度。另一方面可以感受到勁頭的大小（即煙氣菸鹼量的高低）。

二、品吸捲菸的方式有哪些

在品吸過程中，有一個值得強調的就是煙氣抽吸量的問題。抽吸量的不同，對香氣、諧調、雜氣、刺激性及餘味會造成不盡相同的結果，影響評吸判斷的準確性。因此，在品吸過程中，應保持每口煙氣的抽吸量相等，以保證品吸判斷的一致性和準確性。

1、煙氣區域性迴圈法，俗稱小迴圈。

在品吸時只用部分品吸感覺器官進行品吸判斷。具體的講，就是當煙氣被吸入口腔後，稍微停留一下，然後直接透過鼻腔徐徐撥出這一小的迴圈過程。區域性迴圈法有相當的侷限性，只能對濃度等個別項目進行判斷。這種方法多限於對香料、香精的鑑別以及調香辨別，不能用於對捲菸樣品作全面的綜合性判斷。

2、煙氣整體迴圈法，俗稱大迴圈。

品吸時必須採用全部感覺器官進行品吸判斷。具體的講，就是當煙氣被吸入口腔稍事停留後，透過喉部將煙氣吞嚥下去，然後再從鼻腔徐徐撥出。採用整體迴圈法來品吸鑑定捲菸樣品，能全面反映其香氣、諧調、雜氣、刺激性、餘味各項指標。在對捲菸感官質量進行評吸檢驗時必須採用這一方法。而且這一方法也符合吸菸人的吸菸習慣。

除此之外，合理的調節膳食，多吃新鮮水果蔬菜、含鐵豐富的黃豆、牛奶等，這樣可以補充體內的維生素C和抗氧化劑，清除體內多餘的自由基，保持身體健康。