近日，綜藝節目《上班啦！媽媽》中，素人媽媽聊到，產後情緒低落，每次別人否定她的時候，她就會受不了，她舉例，一次因為孩子吐奶，吐得很厲害，老公喊她輕點拍孩子，這個時候她就覺得有點受不了，然後在廁所裡面大喊大哭，那時候的她覺得情緒低落已經到了谷底，為什麼老公還在打壓她。也許很多年輕的朋友並不明，還覺得這個媽媽怎麼這麼脆弱，其實這個時期的媽媽非常敏感，特別需要家人的關心和陪伴，小心呵護，而且很多時候的情緒崩潰完全就是一瞬間，不能控制。

對於生產過的媽媽都明白，女性產後因為體內激素水平的變化導致情緒波動很大，而且產後很多媽媽精神壓力也特別大，不僅是因為第一次當媽媽不會照顧小孩導致手忙腳亂，還因為產後不久又要重新迴歸社會所面臨的壓力，所以很多媽媽產後情緒才會波動那麼大，甚至嚴重的還可能引起抑鬱症或者焦慮。

有網友建議，如果條件好一點的產婦可以去月子中心，那裡不僅有專業的人員照顧小孩，也有專業的人士照顧剛剛生產完的媽媽，這個時候媽媽們不僅能夠得到很好的休息，還可以學習育兒的經驗，關鍵是可以遠離家裡面那些雞毛蒜皮的小事，保持一個良好的情緒，正確面對自己的新角色，心情煩躁時，也可以和專業人士溝通，能夠更好的宣洩鬱悶的情緒。

媽媽是一個很偉大的稱呼，生育不易，願每一位媽媽都能夠被溫柔以待，願每一位媽媽都能夠被家人所愛。

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