為啥明星生娃不長妊娠紋?我們和明星的5個差距,孕後才有,和錢無關
生完孩子後,很多媽媽喜歡把妊娠紋戲稱為“幸福紋”和“愛的印記”,名字聽起來很優美,其實是一種無奈。如果能消除妊娠紋的話,我相信媽媽們肯定會不計代價的。
很多孕媽為了擺脫“斑媽”的命運,不惜花高價購買防紋護膚品,早早地就開始準備這場“防紋”阻擊戰。隨著孕周的增加,孕婦的肚皮越來越大,妊娠紋還是悄悄地出現了,甚至還有一發不可收的趨勢。
然而,很多女明星都有曬孕婦照的習慣,她們的孕肚也很大,但是卻一點妊娠紋也沒有,是不是很奇怪?
很多媽媽粉常常說:“你看看人家明星,懷孕後肚子那麼大,還是白白嫩嫩的,一點妊娠紋也沒有,還是有錢好啊。”
同樣是女人,同樣是生孩子,為啥女明星生娃就可以不長妊娠紋,難道真的是“錢作怪”?
為了瞭解這些秘密,我們首先要知道妊娠紋是怎麼來的。
什麼是妊娠紋?
妊娠紋和生長紋、肥胖紋一樣,都屬於面板擴張紋,主要是因為面板抻拉過度導致真皮受傷,在面板的表層形成了一條條粉紅、不規則的條狀紋路。
剛出現的時候,妊娠紋是粉紅色的,有一點凸起,用手可以摸到。過段時間,紋路開始褪色,逐漸成了銀白色,就真正成了永不消逝的“幸福紋”了。
妊娠紋是怎麼來的?
由於懷孕的影響,孕婦的雌性激素和皮質醇的分泌大量增加,導致了面板修復力和真皮的彈性降低。孕肚越來越大,一旦面板纖維和膠原蛋白髮生斷裂,就很難修復如初。
隨著胎兒的長大,孕婦的肚皮變得又大又薄,時不時還會發癢,孕婦抓癢也會導致面板纖維的受損和斷裂,會慢慢長出寬窄不一,顏色深淺不一的花紋,這就是妊娠紋。
防紋作戰,不要晚於這個時間
孕早期胎兒生長速度較慢,孕婦肚子變化不大,一般是不會長妊娠紋的。到了孕24周後,胎兒發育速度變快,即使身材嬌小的孕婦也開始顯懷了,這時妊娠紋會在肚子、胸部、臀部和大腿內側悄悄出現。
雖然妊娠紋是在孕24周才出現,但防紋工作從孕4周就要開始,否則就太晚了。孕3周的時候,
孕婦就要開始區域性按摩、使用防妊娠紋護膚品了,這樣可以增加面板彈性和水分,防止面板因乾燥而斷裂。
防紋護理,你和明星的5個差距
很多媽媽一直疑惑同樣是女人,憑啥明星就能不長妊娠紋。其實明星也是人,預防妊娠紋也沒有什麼高明的辦法,而是她們有專人指導,堅持的決心比我們更足而已。下面這些防紋方法,如果你能堅持,也可以和她們一樣不長妊娠紋。
1、控制體重
不知道你們有沒有發現,明星懷孕後都會刻意控制體重,長胎不長肉。體重是影響妊娠紋產生的重要原因。
孕婦體重的理想增長範圍是,孕1月到孕3月,三個月增加1到2公斤即可。這時候如果體重增加快,增加的都是孕婦的體重,和胎兒無關。
孕4月到6月,孕婦體重增加量控制在1。5到2公斤,這個月份的體重增加才和胎兒有關係。
孕7月到9月,孕婦體重每月增加2公斤,三個月增加5公斤左右就好,這段時間體重變化主要體現在胎兒和胎盤發育上。
2、科學飲食
整個孕期,孕婦都要注意科學飲食,營養均衡和適量,做到重質不重量,絕不是吃得越多越好。日常飲食,孕婦要控制碳水化合物的攝取量,多補充一些水分、維生素、膳食纖維蛋白質,尤其是膠原蛋白的補充。
3、補充膠原蛋白
我們都知道,膠原蛋白可以提升面板纖維組織的彈性,可以有效預防妊娠紋的產生。需要注意的是,孕婦補充膠原蛋白儘量選擇木耳、秋葵等植物食材,既可以補充膠原蛋白,又可以控制體重。除此之外,孕婦還要注意維生素C的補充,可以促進膠原蛋白的生產,讓肌膚永葆活力。
4、規律孕動
孕婦如果身體健康,不妨學習一下游泳和孕期瑜伽。研究發現,適量運動可以提升孕婦的心肺功能和肌肉力量,還可以控制體重,預防妊娠紋的產生。一舉兩得,何樂而不為呢。
5、正確護膚
孕4周後,孕婦可以選擇一些適合自己的天然乳液,給自己肚子、臀部、胸部等妊娠紋容易出現的地方做個按摩。精油按摩不但可以滋潤面板,提升面板彈性,還可以緩解肚皮發癢,減少面板纖維斷裂,大大降低妊娠紋產生的機率。
下面5類孕婦愛長妊娠紋,懷孕後要早預防
1、孕婦肥胖或體重增長過快
2、妊娠紋遺傳
3、缺乏運動
4、孕婦年齡過低或過高
5、多胞胎孕婦
長了妊娠紋的媽媽,你是哪一種?歡迎留言評論