懷孕頭三個月，對胎寶寶來說，最害怕的事情是什麼呢？可能有很多，比如說怕媽媽發脾氣，怕媽媽抽菸喝酒，害怕媽媽不小心摔到自己。

可是這些都是偶然發生的事件，對於小小的他來說，媽媽的一個日常習慣，卻是他最害怕的，因為這個習慣跟以後息息相關呢。

先來看一個小小的例子：

三歲的琪琪特別喜歡吃海帶，只要是媽媽煮了海帶，她就把盤子拽到自己的面前，姥姥對媽媽說，跟你小時候一樣。漸漸地，媽媽發現，只要是她愛吃的東西，女兒也非常愛吃。

可是她不喜歡吃的東西，女兒也一樣排斥，哪怕媽媽現在表現出愛吃的樣子，女兒依然不愛吃，如今女兒有點偏食，幼兒園老師專門找媽媽說了，媽媽也刻意進行改正了，但是收效甚微，好像孩子天生排斥一些食物，這是怎麼回事呢？

對於寶寶的口味，有一個非常經典的實驗

在2001年，美國賓法尼亞大學的化學感覺研究所的梅內拉博士進行了如下實驗，目的是驗證胎兒期間和母乳期間對體驗過的味道，會對斷奶後的味道偏好造成什麼樣的影響，實驗如下：

將懷孕27-40周的46名孕婦分為三組，第一組孕媽在口渴時，給她們喝胡蘿蔔汁300毫升，每週喝四天，持續三週，生產後給她們喝水。第二組正好相反，口渴時喝水，產後變成喝胡蘿蔔汁，第三組孕媽則一直喝水。

三組孕媽分娩後，寶寶長到6個月，開始吃輔食，分別喂寶寶胡蘿蔔水泡的麥片和水泡的麥片，看他們喜歡哪種口味。

第一組和第二組寶寶喜歡喝胡蘿蔔汁泡的麥片，第三組寶寶則對胡蘿蔔汁泡的麥片興趣缺缺，這個實驗有力地證明了。

胎兒從羊水中或者寶寶從母乳中體驗過某種味道後，便會喜歡這種味道，也就是說，媽媽的飲食偏好將會直接影響寶寶日後的飲食偏好。

懷孕三個月開始，媽媽的飲食就需要進行調整

科學家研究發現，胎兒從三個月開始，味覺開始發育，舌頭上的味蕾開始品嚐到味道，他們對味道的敏感程度是成人的幾十倍，媽媽飲食中的味道會透過胎盤進入羊水中。

比如說媽媽中午吃了辣，寶寶就會在羊水中感覺到辛辣味道，這種味道會明顯地刺激到他，如果吃了甜食，寶寶也會在羊水中感受到甜味。

所以從懷孕三個月開始，媽媽就不可以再挑食，胎兒也最怕媽媽挑食，均衡的營養才能保證胎兒的健康成長以及出生後不偏食不挑食。

看到過很多孩子，被媽媽追著餵飯，做了飯菜不愛吃，到了幼兒園，大部分的飯菜都不合口味，漸漸地消瘦下去，抵抗力也降低了。

媽媽們不知道如何餵養寶寶，慢慢也失去了耐心，著急得不行，其實，就是自己孕期的日常習慣造成的，很多媽媽認為懷孕了，終於可以放肆地吃好吃的了。

殊不知，營養的東西未必都合口味，喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃，對寶寶來說，未必是好事呢。

您的孕期有沒有偏食呢？