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人人都要正心，心正則身修，不但可以健康，更有助於實現人生目標。正心，我推薦踐行儒家思想。

媒體上報道了這樣的新聞：有某年輕小夥子，正值青春韶華。可對於家人而言，這位小夥子卻成了全家最大的愁事——從小性格孤僻，不願與人交流；出國留學兩年，敗光200萬元卻連預科都沒畢業；回國後到大專院校求學，不到兩個月就棄學回家；每天只是與遊戲為伴，僅剩下的交流就是向家人要錢……媽媽說：孩子在家幾乎不出屋，天天貓在臥室裡上網玩遊戲。吃飯都是奶奶送到跟前，甚至一口口喂。

教育之目的在正心

孩子變成這樣，其根本原因在於父母。孩子長大後出現心理問題，一定是父母種下的根源。我臨床觀察到，凡是孩子出現抑鬱或精神異常的，其可在其父母向上找到原因。可以說，

孩子的成功與否，與父母對孩子的家庭教育是否正確息息相關。

正是由於畸形的寵愛讓孩子的性格變的偏激，並與社會脫軌。這位孩子的父母相信給孩子足夠多的錢，就能讓孩子走上正道。事實上，用物質取代教育，由此導致的問題層出不窮，使得孩子就像一個“巨嬰”，不具備生活能力，更無益於社會。

父母的膩愛，導致了孩子不成才，甚至長不大。這樣的故事應該給更多的父母敲響警鐘，

無論婚姻狀況如何，無論事業多忙，無論生活多囧，對孩子的正心教育都不可或缺。

由此我提出：

正心，是健康之本，也是人生之始。

心若不正，即使再努力學習，再能考取高分，甚至讀到博士，都無益於自己的人生，也無益於社會。

用儒家思想來正心

在社會生活中，健全的人格是成功的關鍵。培養良好的人格，是學校教育的核心。大科學家愛因斯坦曾說：“

學校的目標始終應當是：青年人離開學校時，是作為一個和諧的人，而不是作為一個專家。

”

但今時所見，學校更重視培養知識，或者，也包括一些能力，卻不是人格。在我看來，這是本末倒置了。

我是一位中醫人，在生活與工作中我深刻地體會到，越是踐行中醫，就越是崇尚儒家思想。因為

儒家思想重視入世，重視培養人的身心兩方面健康發展。

推之，儒家思想對於我們教育孩子非常有幫助。

在儒家思想中，擁有理想人格的人被稱作“君子”。君子有兩種人格，最需要我們學習。

自強不息

為了理想和事業，人應該要敬業進取、艱苦奮鬥、不斷向前、百折不撓。經歷了高考的磨礪，年輕人最終進入大學，本應該繼續為人生而努力。有的人因為不能正心，以至於漸漸迷失了方向。他們不再挑燈夜讀，發憤圖強，而是迷戀上游戲，或花前月下，或生活上貪圖享受，追求超前消費。甚至稍遇到點感情挫折，工作中稍有不順心就萬念俱灰。

和而不同

儒家思想提倡“

和為貴

”，提倡建立和諧持久的人際關係。人與人之間應該互幫互助、互相關愛、禮讓協調。一些學生在家嬌生慣養，自我中心主義嚴重，不懂得尊重他人的價值、為他人考慮，認為別人必須要滿足自己的需求，一旦要求得不到滿足就容易產生敵對、憤怒等情緒。《中庸》指出：“

中也者，天下之大本也。和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。

”“中和”是團結和諧的人際關係得以持久的內在根據。

心正，則身修

我自己體會，儒家思想中有太多太多值得我們學習的理念。比如“立德，立功，立言”之為三不朽；再如，“

為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平

”的人生追求；又如，大學之道，在止於至善的理念；還如，孟子提出的“

故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能

”的精神，等等。這些都讓我們誠意正心，讓我們為了人生目標而克服重重困難，勇往直前。

若捨棄儒家的這些進取精神，而妄談避世，談隱居，談靜修，這都容易導致年輕人心失其正，誤入邪途。

我從中醫裡體會到，雖然為了健康，我們應該“

恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來

”，但真正的人生仍源於自強不息。人生中若能不懈進取，自然陽氣生髮而充滿活力。所謂心正則身修，此之謂也。

如何正心？

曾國藩提出正心的四個方法：

慎獨則心安

主敬則身強

求仁則人悅

習勞則神欽

若能按曾國藩的要求去培養孩子，我相信，孩子一定可以成才，而絕不會成為“巨嬰”。

不正心，一切都是空的。正心，我主張學習儒家思想，這樣的效果最好，而且，最有益於孩子身與心兩方面健康發展。心正則身修，身修則人生事業方能有所成就。

在當前這樣一個人心浮躁、崇尚名利的社會，不少人情感貧乏，信念缺失，唯利是圖，道德滑坡。

作為一名中醫人，我建議人人都應該修習併力行儒家思想，用儒家精神來正心，從而獲得健康，並實現人生理想。

文源：選擇中醫