同事家的寶寶從小就被家人愛護的很好，但是如今已經2歲了，仍然在穿紙尿褲，這讓他的父母都非常頭疼，他們一直想讓寶寶自己上廁所，但是卻不知道如何做，其實訓練寶寶如廁最好在合適的年齡段進行，並且還要掌握合理有效的方法。

一般來說1。5-2歲是訓練寶寶如廁的最佳時機，同時寶寶的如廁訓練影響著今後的人格發展，如果寶寶沒有掌握良好的如廁習慣，很容易使寶寶以後出現強迫型人格以及依賴性人格，不利於寶寶的成長。那麼鍛鍊寶寶上廁所的方法有哪些呢？

1、性別區分訓練

鍛鍊男寶寶的上廁所時，無論大小便最好都讓他坐下，以免造成寶寶意識混淆，如果寶寶的年紀太小的話，可以準備一個造型可愛的坐便器，每天兩到三次，每次給寶寶固定時間，有助於引導寶寶把如廁時間變成一種習慣，有助於排便訓練的開展。

很多女寶寶比較怕羞，所以應該讓寶寶透過模仿學習，例如讓寶寶觀察媽媽如廁，並且推算寶寶大小便的時間，提前半小時讓寶寶坐在坐便器上玩耍，讓女寶寶建立蹲著上廁所的意識。

此外，寶媽還可以用玩具娃娃給寶寶示範如何上廁所，將娃娃的尿褲脫下來，然後把娃娃放到馬桶上，最好再清理馬桶，家長演示的時候，注意和寶寶多交流，便於寶寶理解，可以讓寶寶使用玩具練習，增加寶寶模仿的慾望。

2、固定排便時間

要想讓寶寶學會自主排便，首先就是要建立他規律排便的意識，相信一些細心的寶媽都知道寶寶的排便習慣，接著根據他的習慣，給他規定固定的排便時間，例如每天早上吃完飯後，就讓寶寶上廁所，一段時間之後，寶寶的排便時間就能固定了。

3、固定排便地點

寶寶的年紀雖然小，但是卻有非常好的記憶力，寶媽要將衛生間作為寶寶排便的固定地點，讓寶寶形成固定思維，以後自己上廁所的時候，也會去衛生間了。

但有些寶寶對衛生間有些抗拒，寶媽們千萬不要強迫，容易適得其反，可以在廁所裡放一些寶寶喜歡的玩具，吸引寶寶的興趣，並且家長最好陪同，能夠增加寶寶的安全。

4、注意便後清潔

寶寶在練習如廁時，便後清潔是相當重要的流程，寶寶代謝比較快，大小便的次數較多，在如廁後如果清潔不徹底，身體的汗液及排洩物蓄積在面板表面，易受到細菌入侵，發生面板感染。

如廁訓練關係著寶寶的自理能力的培養，家長們不要掉以輕心，可以根據以上4種根據進行訓練，幫助他養成良好的排便習慣。