我們時常在說爸爸媽媽是小朋友的第一任老師，也是終生的老師。

爸爸媽媽的教育對孩子的成長至關重要，特別是從小的時候開始。

作為父母的我們經常因為要給孩子創造好的生活環境、學習環境埋頭工作，往往忽視對孩子的陪伴教育。

殊不知陪伴教育才是青少年成長過程中最重要的一個環節。

所謂成長，其實就是孩子們來學習如何面對生活，擁有自己的獨立人格的過程。

作為爸爸媽媽的我們，其實孩子的每個階段都至關重要，陪伴成長非常重要。

參與孩子每個階段，才能為孩子的成長路上遮風擋雨，指明方向，讓他以後能自己揚帆遠航。

缺少爸爸媽媽的陪伴會給孩子帶來哪些影響

爸爸媽媽與孩子之間的關係會變得疏遠。

孩子的成長是不可逆的，作為爸爸媽媽的我們只專心於工作，忽視孩子的日常陪伴。

沒有時間和孩子進行溝通和互動，“不要打擾爸爸媽媽工作……”這句話時常掛在嘴邊。

有事情發生時，孩子會下意識覺得爸爸媽媽很忙，自己不敢去和家長溝通。

久而久之，孩子不會和爸爸媽媽說心裡話，也事事不需要家長參與。

往往到孩子青春期時，家長們有時間得閒了想參與孩子的成長，卻發現自己參與不進來。

長時間的忽視和突然間的插手，讓孩子無法適從，也就是我們經常說的叛逆和不服管教。

孩子會缺乏安全感。

家長的陪伴至關重要，甚至會影響孩子的性格。

經常有父母陪伴和缺乏父母陪伴的孩子性格迥然不同，長期有爸爸媽媽關愛的孩子無論言語、還是行為上都非常的自信，而缺少父母陪伴的小朋友大抵都沉默寡言。

對事情會患得患失，情緒變得緊張易怒。不利於孩子身心健康茁壯成長。

小朋友在成長階段缺少爸爸媽媽的陪伴很容易造成不良影響，作為家長的我們，無論是出於愛還是教育，都不應該缺席孩子的成長。

其實每個家庭都會遇到同樣的問題，一面為了孩子更好的生活而不斷地工作打拼，另一面是教育孩子就要捨棄工作時間，分身乏術。

沒有辦法工作和陪伴二者兼顧，但其實陪伴孩子不是靠嘴說說而已，我們可以透過日常的行為習慣來做到。

睡前一小時，來和孩子進行互動

“睡前一小時”顧名思義就是小朋友每天晚上上床睡覺前的一小時。

我們在忙完一天工作後，處理了一天雜務，小朋友此刻也變得沒白天活躍時，大家都是放鬆的狀態，很適合進行親子交流。

在這個時間，爸爸媽媽可以知道小朋友一天的所見所聞，孩子可以和爸爸媽媽交流。

一邊說自己做了什麼事情同時也鼓勵孩子說出自己的想法，彼此之間都會感受到愛和關心，從而拉近了彼此之間的距離。

那麼我們應該怎麼利用好睡前一小時呢？

睡前一小時，我們可以找來書籍和孩子共同閱讀。親子閱讀也是一種交流手段。

除了日常的溝通，我們可以晚上給小朋友講寓言故事，講自己的故事，用故事來講述道理。

潛移默化的教導中，其實也在提升孩子的語言能力。

每天的一本書籍，也會讓孩子養成良好的學習習慣，同時這樣的溝通，我們還能糾正孩子在成長期間出現的問題。

每天讀睡前故事，不但可以傾聽孩子心聲，瞭解小朋友的想法，從而幫助他們解決問題和困難。

一邊豐富孩子的知識，同時能明白故事中蘊含的哲理。

"睡前一小時"其實是讓作為父母的我們更瞭解孩子的契機。

透過傾聽小朋友內心的想法，作為爸爸媽媽的我們可以及時瞭解小朋友的情緒問題，從而緩解他的不良情緒，為他們解疑答惑。

小朋友把自己一天的所見所聞告訴爸爸媽媽，快樂的事情能分享，不開心的事情可以宣洩出來。

失落可以得到安慰，努力可以得到讚許時，小朋友就會明白什麼是錯什麼是對。

這對於培養孩子健康的心理有著重要意義，提高小朋友的勇氣和自信心。

對於小朋友表現好的事情，我們要大方的表揚，做正向反饋。這樣小朋友才會有愉悅感和自豪感，從而更加積極去做。

而對於孩子的錯誤想法，我們不可以直接批評，我們要耐心的一步步教導，可以用故事的方式來告訴小朋友哪些是對錯，哪些是錯，還有他可以怎麼去做。

親子接觸，是非常重要的一點

睡覺前我們可以給小朋友一個擁抱互道晚安，或者是一個額頭上的晚安吻等等這些親密的舉動。

透過這些親密的互動更多的是傳達父母和子女之間的愛。

能讓孩子感受到來自父母的溫暖和關愛，同時也促進爸爸媽媽和孩子之間的距離。

小朋友感受到安全感，睡眠質量也會有所提升。

睡前的擁抱不僅讓小朋友心情愉悅，甚至對身體發育都有著極大的影響。

我們一直教育說愛應該含蓄是默默地，其實不然。不論是父母還是孩子，其實都應該學會如何表達“愛”。

爸爸媽媽每天在睡前對小朋友說一句“我愛你”，耳濡目染中自己也會大方地表達自己的情感。

這會一個生活在充滿愛的環境里長大的孩子，自然會對事物充滿積極和樂觀，也會讓孩子的內心充滿善意和溫暖，陽光開朗。

孩子成長是不可逆的，我們雖然沒有辦法一天二十四小時陪在孩子身邊，那麼為什麼不好好把握這“睡前一小時”，陪伴孩子成長呢？