婚姻中自然少不了寶寶的陪伴，過了一段幸福甜蜜的二人生活後，大家就會想要一個屬於自己的小寶寶，他也是愛情的結晶。如果一兩年的時間沒有懷上孕，可能很多小夫妻們就會著急了。

大家知道，想要順利的懷孕，就得讓男人的精子和女人的卵子在合適的時間相遇，因此在排卵期同房，受孕的機率才會大大增加。想到這裡，女性同志們在備孕時，就會想方設法去算自己的排卵期。但即便如此，備孕了好幾個月，怎麼一直沒有好訊息傳來？這不禁讓人急上了頭，難道是身體方面出現了什麼問題？

看到和自己同齡的那些小夥伴們，一個個臉上露出笑容，帶來了喜訊，而自己卻在這麼長時間內還沒有懷上孩子，有時候自信心都被打擊得體無完膚。也不要著急，你之所以沒有懷孕，其實是因為最佳的受孕時間並不是排卵日的當天，很多人對此都有著很深的誤解。

雖然我們能精確地算出排卵期，以此來提高自己的受孕率，但是就算你在排卵期的這一天同房，其實受孕的機率也並不是很高。女性排卵期一個月只有那麼一次，這一次要經歷十天左右的時間，而在這十天裡，只有一天才是真正的排卵日。

如果身體健康，月經比較規律，那麼這類女性的排卵日都是非常準確的，只要在下次來月經的時間往前推算十四天，基本上就能確定，那麼在排卵期這一天同房，受孕率也就比別的日子高很多。但是生活中有很多的女性，因為免疫力低下，或者是偏瘦，肥胖等原因，造成內分泌紊亂，月經特別不穩定，出現了推遲或者是提前，排卵日自然就會算不準，所以受孕機率也會大大降低。

今天在這裡要告訴大家，找不到準確的排卵日也不要緊，因為最佳的受孕期並不是在排卵日的這一天，而是在排卵日的前一天。

為什麼要這樣說？

精子和卵子在排出來之後，它們有很長一段時間的存活期，這個存活期基本上是1~2天左右。而精子到了女人身體裡以後，也會維持2~3天左右的存活率，既然想讓它們有一個非常好的結合狀態，那麼在排卵期的前一天同房，這樣男人的精子就能有足夠的時間和精力到達女人的子宮內。如果在排卵日這一天同房那樣精子還沒有遇到卵子，可能在半路上卵子就已經死掉了。

如果夫妻兩人想要一個健康聰明的寶寶，除了要找到最適當，最好的一個生育時間，平時的生活習慣和飲食習慣，也要維持到最佳。備孕期間要戒菸戒酒，放鬆心情，千萬不要熬夜，這些壞習慣都會影響大家的身體健康。如果女性在備孕期月經不正常，自然也會影響到受孕結果，最好先調理一下。

當大家把所有的事情都準備妥當了之後，好訊息自然就會來找你。