17歲男孩癌症晚期，父母崩潰時說出原因，給很多家長敲響警鐘

一天之計在於晨，對於孩子來說

每天早上吃早餐，是一件非常重要的事情

家長們千萬不要忽略

——題記

前幾天在網上看到這樣一則新聞

一個讀高三的男孩，竟然被醫生診斷為“胃癌晚期”

這個男孩名叫李冰，今年17歲，是一個很懂事的孩子

不同於很多青春期喜歡叛逆的孩子，李冰的心裡只有學習

從高一開始，他就默默發誓，一定要上名校

因此，每天天不亮，李冰就起床讀書了，晚上還要熬夜看書，經常到半夜才能休息

今年上了高三的他，更是刻苦無比

為了多一點時間看書，他經常早上顧不上吃飯

沒想到，不到半年

李冰的身體就出問題了

剛開始的時候，他還沒當回事，父母也沒發現

每次腹痛，他就自己默默忍受

可是隨著時間的推移，腹痛越來越嚴重，而父母也發現了孩子的異樣

因為李冰整個人瘦了很多不說，氣色也很差勁

這時候，他才把自己的不適一五一十地告訴父母

李冰的父母嚇壞了，立馬帶著兒子來到了醫院

本以為只是孩子學習辛苦，一時沒調節好

萬萬沒想到，當醫生給孩子做過詳細的檢查之後，卻很肯定地告訴他們

李冰已經是胃癌晚期了！

也就是說，孩子已經不能做手術，只能看運氣了

一時間，李冰的父母懵了

他們不能接受自己的兒子才這麼年輕就患上了絕症

更想不通孩子只是早上沒吃，其他兩餐都吃得很好啊，怎麼就這麼嚴重了呢？

然而事實就是事實

負責李冰病情診斷的腸胃科主任王輝告訴他們

其實現在很多年輕人都有胃病，患胃癌的也不在少數

原因就是他們作息，飲食長期不規律，今天飽、明天飢。有些年輕人還會飲酒，吃外賣，間歇性的暴飲暴食

可以說，早餐只是其中一個原因，但對於孩子來說，也的確不容忽視

01

曾有一家軍事醫學衛生研究所做過一項調查

結果發現，6歲以下的孩子，有近一半並不能保證每天都能吃到早餐

而認識到早餐重要的孩子也只有56。75%

雖然只是一個取樣調查，但也說明“吃早餐”已經成為孩子們的一個大問題

許多父母會拿自己工作忙，或者早上孩子起不來，時間趕不及等等做藉口

卻忘了，孩子正處於身體發育的關鍵時期

如果總是不能按時吃早餐，或者乾脆不吃

那麼不僅會影響孩子的身高發育，也會給孩子的身體健康留下隱患

進而影響孩子的心理和智商的發展

鍾南山院士就曾一再公開的強調

一個人要保持健康，不僅要吃早餐，而且要認認真真地吃

那麼不吃早餐，到底會對孩子造成哪些壞影響呢？

降低孩子的記憶力和專注力，影響學習

一個孩子如果晚上8點吃晚餐

那麼可以說，到第二天早上醒來，中間的十多個小時孩子都是處於空腹狀態的

這時候如果孩子再不吃早餐

不僅容易感到飢餓，眩暈，導致孩子出現低血糖

還會降低孩子的專注力和記憶力

從而影響他們的學習，導致孩子成績差，成長受挫

蘇州市教育質量檢測中心，曾在2018年9月釋出了一項調查報告

報告指出：“那些每天按時吃早餐的孩子，要比那麼不吃早餐的孩子，學習成績要優秀很多，其中吃早餐的孩子平均成績高達509分，而不吃早餐的孩子則是437分；而且孩子吃早餐越規律，成績就越上漲”

而這樣的例子，在生活中也屢見不鮮

一個朋友的女兒，本來學習很好

結果上初三後，因為升學壓力大，每天都想著學習

所以很長時間都不吃早餐，結果初三還沒過半

孩子就患上了貧血，在家休息了一段時間後

成績反而比之前差多了

影響孩子的身高體重，成長髮育

很多孩子，包括家長都有一個很大的誤區

那就是他們總以為不吃飯，就會瘦

然而事實上，有些時候，不按時吃飯，尤其是早餐的人，很可能會變得肥胖

在《2017中國肥胖兒童報告中》有這樣一組資料

資料顯示，在我國，7歲以上身患肥胖症的學齡兒童人數多達3500萬人

而其中很大一個原因就是這些孩子，飲食不規律，常常不吃早餐

此外，長期不吃早餐的孩子，身高也會受到影響

那麼久而久之，孩子整個的成長髮育都會變得不正常起來！

03

有些家長會說，我每天都給孩子吃早餐啊

可是為什麼我的孩子還是一大堆毛病呢？

我記得前不久就看過一個新聞

一個男子每天吃四五個雞蛋，結果身體里長滿了膽結石

對於很多家長來說，他們最大的願望就是孩子身體好，長得高

結果為了達到這一目的，家長們就開始給孩子“亂吃”

這樣一來，孩子不出問題才怪了。

此外，還有一些家長，每天因為工作比較忙，或者想要偷懶

於是就隨隨便便地給孩子做早餐，或者讓孩子去外面買的吃

要不就是千年如一日的單一菜式

久而久之，孩子不僅吃得膩，而且營養也不均衡

如果在外面買的話，還會有不衛生的隱患存在

因此，雖然孩子每天都吃早餐，但其實一樣有各種各種的問題產生

作為家長，我們還是要認認真真地給孩子準備早餐

保證孩子的早餐營養均衡，乾淨衛生的前提下

讓孩子慢慢養成良好的飲食習慣

這樣孩子才能健康，快樂地成長

那麼孩子的早餐應該吃些什麼呢？

需要補充哪些能量呢？

牛奶雞蛋，補充蛋白質

著名營養學家埃爾德認為，人在夜間進行的生長和修復活動會消耗很大的能量

因此，在早餐人們就要及時地補充營養，其中就包括蛋白質

而對於孩子來說，他們的生長髮育，更離不開優質的蛋白質

因此，家長們在早餐中，就可以給孩子準備

牛奶和雞蛋等高蛋白物質，這樣孩子就會健康地成長髮育

海產肉類，補充鈣質

孩子的身高發育離不開鈣，另一方面，鈣質還可以促進孩子的思維，增加他們的智慧

因此，家長在早餐時，一定要注意給孩子補充鈣質

可以多準備一些海產肉類食物，比如魚、蝦、骨頭等等

此外豆製品也是很不錯的選擇

蔬菜穀類，補充微量元素

孩子的成長髮育除了鈣質和蛋白質，也需要其他微量元素

因此，為了保持營養均衡

家長們在做早餐時，也要多新增一些蔬菜穀類

讓孩子的營養攝取獲得平衡

水果堅果，能量補充

水果堅果的營養豐富，易吸收

此外，口感也比較好，因此孩子們不僅會特別喜歡，而且還能夠補充到營養物質

作為家長，在早餐時，適當的給孩子增加一些水果和堅果

對孩子來說，效果會更好

都說人生就是一日三餐四季

其中吃飯可說是人生的頭等大事

家長在養育孩子的過程中，千萬不要馬虎

好了，今天的內容就到這裡了，下期見！