孩子瘦小，什麼情況？大多是營養不到位導致的，很多家長腦海裡出現的一個念頭，就是給孩子買牛奶補補鈣，然而，現在市面上的牛奶真的太多了，真的不知道該怎麼選擇，很容易買了“假牛奶”。

聽同事李紅說，最近她家孩子西西不愛吃飯，總是吃兩三口就沒胃口了，本來孩子就瘦弱，李紅抱怨：現在更擔心西西一直這樣，會營養不良。

李紅的第一反應跟很多寶媽一樣，給孩子喝些牛奶，她想起電視上觀看到的牛奶廣告。“孩子不愛吃飯，來一箱乳酸菌，促進寶寶腸胃蠕動，增加孩子的食慾”。她就從超市給孩子買了一箱乳酸菌，想著反正是牛奶，有害無益，不妨試試。

誰成想，這一試，試出了問題，西西最近總是拉肚子，還經常咳嗽，李紅帶孩子一檢查，才知道孩子是脾虛積食，醫生問孩子最近吃過什麼，李紅仔細回想，說：“孩子也沒吃什麼，不過乳酸菌喝了不少，就是超市賣的那種”。

醫生一聽，心裡就有底了，說：“這種乳酸菌牛奶，哪裡是牛奶啊，完全是飲料，別再傻傻得當牛奶給孩子喝了”。

李紅這才知道，想給孩子補營養，反而弄巧成拙，損傷了孩子脾胃，透過醫生的科普，李紅了解到脾胃是孩子的後天之本，不能放任不管。事後，李紅經常給孩子喝些山藥養胃粥或者雙低聚乳清水，來幫助西西調養脾胃，茜茜現在，吃飯好了，營養也足了，發育也恢復正常了。

其實，很多寶媽和李紅一樣，給孩子補營養，首先想到的是給孩子買牛奶，不過，有3種牛奶，看似是“牛奶”，實際是帶奶味的飲料，家長別再傻傻地給孩子當牛奶喝了。

1、早餐奶

顧名思義，很多家長聽這名字，覺得早上孩子喝了，能補充營養，事實並非如此，早餐奶實際上是一種飲料，裡面摻雜著新增劑，經常給娃喝，有害無益。

2、高鈣奶

很多家長一看到“高鈣”兩個字，兩眼放光，就想著給孩子喝，補補鈣，殊不知，牛奶裡的鈣含量是有規定的，高鈣奶也不例外，反而高鈣奶含糖量高，喝多了，對孩子脾胃不好。

3、優酸乳

其實優酸乳和乳酸菌沒什麼區別，都是“假牛奶”，它們是以乳製品為原料，加水勾兌而成，還含有多種食品新增劑，雖然好喝，符合孩子的味蕾，喝多了對孩子的身體不好。

帶娃從來不是一件輕鬆的事，親，你還有什麼育兒知識，能夠分享嗎？