眾所周知，

懷孕生產

是女性所獨有的特殊生理功能。而在此過程中，細心的朋友想必已經發現，有的女性堪稱

易孕體質

，即一不小心就會意外懷孕。而有的女性則屬於

難孕體質

，即久久備孕卻始終無法收穫“好訊息”。

那麼對於女性朋友而言，到底在

什麼情況下

才是

更容易成功受孕

呢？

1、月經健康

事實上，在易孕女性所具備的

常見共有特徵

中，月經維持健康穩定一直是最為明顯的一個。這主要是因為只有在

生殖系統

保持健康的情形下，才能令女性朋友擁有

規律穩定

的月經。

因而月經是否健康在很大程度上反饋出了女性婦科是否存在明顯疾病，而婦科健康一旦受損，便很可能會對懷孕生產造成極大的

不利影響

。如最為常見的

多囊卵巢綜合徵、卵巢囊腫、子宮內膜炎和子宮肌瘤

等，就都是很容易誘發受孕失敗的。

2、熱愛運動

保持良好的運動習慣對於

增強體質和提高卵子質量

所產生的幫助作用一直是非常巨大的。因而相比於長期久坐、不愛鍛鍊的女性而言，

熱愛運動的女性

往往是更容易成功受孕的。

因此，無論是為了自身保養著想，亦或是為了順利孕育後代著想，都建議女性朋友儘量保持

積極運動

的好習慣。

3、遠離菸酒

現代社會中，由於

工作壓力

不斷增大，部分女性會養成頻繁

抽菸飲酒

的不良習慣，這對於成功受孕也是相當不利的。

因為菸草中所含有的

有害物質

非常多，經常抽菸是很容易影響卵子質量的，而酒精由於

刺激性

過強，則很可能會對子宮、卵巢產生

不利影響

。因而在頻繁抽菸飲酒的情形下，也是很容易引發

受孕失敗

煩惱的。

4、體重正常

體重是否維持正常對人體健康造成的影響是

多方面

的。而針對於想要順利懷孕的女性而言，為了孕育後代著想，就一定要多注意

合理控制體重

。

因為體重過重不僅會導致受孕成功率

大幅降低

，而且對於孕期疾病的預防也會相當不利，尤其是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。因此，當BMI指數已經

超過23.9

時，女性朋友就務必要引起關注、積極採取減重措施了。

5、心態樂觀

在備孕過程中，

心態是否保持良好

對懷孕成功率造成的影響也是非常巨大的。只不過對於相關知識，很多人都瞭解不足，因而經常會認為只要沒有引發

心理疾病

，那麼就不必對情緒問題給予太多重視。

這種錯誤做法一定要

及時糾正

。事實上，備孕期女性如果長時間沉溺於

過度緊張或惶恐不安

的不良狀態中的話，是很容易因情緒不佳而導致

受孕失敗

的。對此，大家一定要提高重視。

以上是易孕女性所普遍具有的共有特徵介紹，對於此類知識，備孕期女性一定要

給予充分關注

，如果存在不良行為的話，則務必要注意

積極改正

。

否則時間長了，若遲遲無法收到懷孕好訊息的話，是很容易陷入

惡性迴圈

，導致心理壓力不斷增大、負面情緒不斷增多的，這對於成功受孕將會更加不利。