有的孩子說話早、走路也早，對事物的認知也早；但是，有的孩子兩三歲說話還不利索，走路還容易摔跤，其實這些差異的原因就在於平衡能力。

當孩子能夠控制自己的腦袋抬起頭的時候，平衡能力就已經能夠感受到姿勢的變化，並把這些感覺資訊傳遞給大腦。

不要小看這個過程，它是由平衡能力進行主導的，其他像視覺、觸覺和聽覺等多個感覺系統也都參與其中。

所以，平衡能力被稱之為是孩子其他感覺發展的基礎，也是孩子享用一生的“財富”。

為什麼平衡能力是感覺發展的基礎？

平衡能力是由我們的前庭器官控制的，這個器官位於我們的內耳深處，其功能是接收在地心引力作用和身體移動（特別是頭部）刺激形成的感覺，即重力感和平衡感。

前庭覺資訊傳入大腦後，能確保身體保持合理的、省力的姿勢狀態，以實時應對身體失衡和維持身體平衡，最終為身體的平衡能力提供保障。

前庭覺早在媽媽懷孕四周就開始發育、九周開始運作，直到年老壽終，一直對地心引力產生的無休止的感覺資訊流入大腦中樞神經系統。

也因此，

孩子在幼年時期，受到的大部分感官刺激都是由前庭覺提供的。

它們刺激著大腦神經元的不斷連線，使資訊更快、更準確地被傳遞到大腦，在這種持續的刺激下，孩子的大腦變得越加靈敏。

如果前庭覺失常，孩子會怎樣？

如果孩子的平衡能力不足的話，會容易跌倒、拿東西不穩、走路撞牆、心煩氣躁、好動不安、眼睛不能盯住目標、人際關係不良、有攻擊性，甚至由於腦機能不全，影響語言能力發展及左腦的組織、邏輯能力等。

這些問題還將嚴重影響孩子的學習能力

，例如，在學校表現得

好動不安、注意力無法集中、上課不專心、愛做小動作

、喜歡捉弄人、浮躁、愛發脾氣、缺乏自信心……

很多家長們苦惱的孩子小問題、學習小毛病，都是由於前庭覺發展不良造成的！

那應該怎麼訓練？

1）

搖晃運動：

採取腹臥位、仰臥位、側臥位、頭腳顛倒等體位進行盪鞦韆，俯趴大籠球前後左右搖晃，父母在床上抬起孩子搖晃等。

2）

旋轉運動：

旋轉木馬、轉轉椅等。

3）

跳躍性運動：

蹦床，大龍球上跳，在有彈性的床上跳等。

4）

平衡運動：

踩平衡板，走平衡木、路沿等。

5）

要求一定姿勢的運動：

騎腳踏車、爬行、三級跳、滑滑梯等。

6）

能帶來速度感、距離感、位移感變化的運動：

青蛙蹬，對牆拋接球、滑冰等。

透過動靜變換、方向位置變換的運動，可以給前庭覺帶來豐富刺激，從而促進前庭功能的發展與完善或改善。

不過仍需要提醒各位家長，前庭覺的刺激需要足夠的空間和安全措施，並依照孩子的具體發展情況給予適切刺激，溫和而緩慢地加強前庭覺的功能。

蘭博文創研院-程晨老師