人類的大腦75%~80%都是水，然後才是脂肪和蛋白質。這三種平平無奇的物質，帶來了感知，思考和記憶。

你所知的一切，都來自一個與世界隔離的器官。

靜靜地坐著，什麼都不做，你的大腦在30秒裡處理的資訊，就超過了哈勃太空望遠鏡30年的工作量。一粒砂大小的皮層可以容納2000TB的資訊。你高含水量大腦的大腦就是這麼優秀。

大腦佔體重2％卻用去20%能量。新生兒甚至高於65％。之所以嬰兒總在睡覺，是因為一切都如此陌生，她的大腦太累了。

離子斷層描儀發現，最辛苦運轉模式下的大腦，效率往往最低。就像水反覆迴圈就變混，你需要及時進入待機狀態，就是睡眠讓它重新清澈。

大腦能耗高，卻沒有透過拼命動腦減肥的方法，因為不管你做什麼，大腦都以穩定的速度燃燒400卡路里。這是基礎代謝。跟你拼命轉呼啦圈不同。

額葉是大腦高階功能的所在地，負責推理、預見、解決問題、控制情緒等。所以每逢重大難題解決，人類都會不自覺的大喊一聲：“額，葉”，oh，yeah是大腦對自己的自我表彰。

小腦佔超過一半神經元，但它不負責思考，只負責運動。而負責語言的部分只有1/10，你看，做比說重要，你腦子裡的水都是這麼安排的。

腦幹負責睡覺、呼吸、保持心跳。腦幹死亡，是衡量人類死亡的基本準繩。人類社會也是這樣，最默默無聞的基層力量，才是最重要的基本力量。

如同撒在水果蛋糕上的堅果一般分散在大腦裡的，是許多較小的結構——下丘腦、杏仁核、海馬體、終腦、透明中隔、韁連合、內嗅皮質，控制和調節記憶、食慾、情緒、睏倦和警覺，以及感官資訊處理等基本過程。帶給七情六慾。

下丘腦只有花生大小，卻影響你的衰老速度。如果需要補腦，先照顧一下這顆花生。

杏仁核負責恐懼，無所畏懼的人，可能喝了很多杏仁露。

你會忽然想不起手機號碼，記不車停在了哪裡；買三樣東西想不起來第三樣是啥，沒關係，來瓶山泉或者依雲。

因為，你的腦子水不夠了，只是需要加水而已。