說實話剛看到這個新聞的時候，我以為是媒體誇大了，這位父親可能只是拍了幾下孩子的臉。

然而當我開啟音量鍵，聽到清脆的“啪”的聲音後，我才能確定，這真不是人啊

小孩子晚上不睡覺其實挺讓人困擾的，有時候孩子白天睡多了，晚上特別精神，而且因為太小了，他們不睡還不讓我們睡。

時間久了確實會讓人崩潰。

孩子晚上不睡覺，除了因為白天睡多了，還有可能是睡覺前他們正在做一件讓自己精神興奮的事，比如剛看完動畫片、剛玩鬧完等等。

所以以我的經驗，要想讓孩子安然入睡，首先要做的就是讓他們冷靜下來，睡覺前不要讓孩子太興奮，到了睡覺時間有點儀式感，讓孩子自己拉上窗簾、鋪好被子。

我們陪孩子躺在床上，用你能發出的最溫柔的聲音，給孩子講一個小故事，同時儘量少互動，一互動有時孩子又興奮了。

如果這個時候孩子還不睡，那就先騙他把眼睛閉上，然後想象一個場景，比如一起春遊、一起曬太陽等等，想著想著孩子就睡著了。

之前和大家在評論區交流的時候還get到一個哄睡神技，那就是

在哄孩子睡之前，先把自己哄睡著了。

孩子睜著眼睛看著爸爸媽媽睡著了，沒人和他說話，沒人陪他玩了，自己覺得無聊自然也就慢慢睡著了。

還有就是中午午睡的時候一定不要讓孩子睡太久，有的孩子能從中午睡到晚飯，這樣到了晚上孩子能犯困才怪。

午睡儘量控制在1-2小時以內，這樣下午孩子才有時間運動、學習。

大家平時有什麼哄睡絕招呢？

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一起分享自己的絕招，不讓“扇巴掌”這種歪門邪道傳播出去。

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