我們常常用“上火”解釋很多身體異樣，那究竟什麼是上火，為什麼冬天特別容易上火呢？

其實上火併不是一種病，它只是一系列有些紅腫熱痛等炎症症狀的集合，比如咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、眼睛紅腫、分泌物增多等等。

而因為冬季風大、乾燥、溫度下降的氣候特點，人體就出現這些症狀：不光咱們大人經常口乾舌燥、口角潰爛，寶寶也很容易出現眼屎多、流鼻血、口臭和咳嗽等症狀，很多人覺得這就是“秋燥”，是“上火”了。今天袋鼠麻麻就和大家聊一聊如何應對它們吧！

一、眼屎多

眼屎就是眼睛的分泌物，眼屎一般是比較乾燥的顆粒狀，多是白色或者淡黃色的。但是有時寶寶的眼睛分泌物特別多，尤其經過一夜的睡眠，早晨起來眼屎堆積起來甚至會把眼皮都粘住，各位家長可千萬別直接動手摳，

可以這樣幫寶寶清理：

洗：媽媽先用流動的清水將手洗淨。

浸：消毒棉球在溫開水或淡鹽水中浸溼，並將多餘的水分擠掉（以不往下滴水為宜）。

敷：如果睫毛上粘著較多分泌物時，可用消毒棉球先溼敷一會兒。

擦：再換溼棉球從眼內側向眼外側輕輕擦拭。

Tips：

一次用一個棉球，用過的就不要再用，直到擦乾淨為止。

不過袋鼠麻麻提醒大家，有幾種非正常的情況，要提高警惕：

1.新生兒眼屎多

寶寶的鼻淚管比較短，尤其是新生兒。如果發生淚道阻塞、淚囊炎等，會讓眼淚無法順利排出，導致眼屎累積。

這種情況千萬別擅用抗生素眼藥水，我們可以在寶寶1個月之後到醫院進行鼻淚管沖洗治療；或者在家做區域性按摩。

按摩方法有兩種：

用拇指或食指指腹壓迫淚囊區，按在寶寶的鼻根及眼睛的內眥中央的部位，往眼睛的方向擠壓膿液，每次10~20下，每天5~6次，切勿直接壓迫眼球；

用指腹沿鼻翼向下按壓，每次按壓2~3下，每天3~4次，以便把鼻淚管下端的膜衝開。

如果寶寶6個月以後，淚道仍然不通暢，可以考慮做淚道探通的手術。如果手術後仍然不成功，可能需要做淚道的置管，還可能需要做CT，看寶寶骨性淚道發育是否正常。如果骨性發育不正常，就需要做淚囊鼻腔吻合術了。

2.過敏

如果孩子有見風流淚的現象，應考慮有過敏性結膜炎，孩子多是過敏性體質。這種疾病一般有明顯的季節性，比如一到春夏、夏秋交界之際，就會出現眼癢、流淚、紅腫等不適。

有過敏性結膜炎的孩子，除了在眼科就診之外，還要到變態反應科進行抗過敏治療。

同時，家長要注意改善寶寶的生活環境，儘量讓寶寶遠離花粉和寵物等，家裡的床單被褥、地毯、毛絨玩具等，都容易滋生塵蟎，平時一定要多晾曬，定期除蟎；此外，要讓寶寶少吃或不吃易引起過敏的食物，如海鮮、牛羊肉等。

如果寶寶眼睛瘙癢嚴重，可採用眼睛區域性冷敷或冰敷方式，以減輕不適症狀。但需要注意的是，冰敷時要用毛巾包裹住冰塊，不能直接放在面板上，以免引起凍傷。

3.倒睫

倒睫，是指睫毛向眼睛內生長，多是由於內眥贅皮所造成。

當嬰幼兒或兒童出現淚水多、分泌物多，以及眼睛紅、頻繁眨眼、喜歡揉眼等症狀，不少患兒家長會帶孩子去醫院就診，在排除角膜炎、過敏性結膜炎等疾病後，最終被確定為倒睫的不在少數。

倒睫現象有可能隨著寶寶生長髮育而消除，一般不需要特殊治療，做好定期隨訪即可。但如果3歲以上的寶寶有倒睫，則可能需要手術矯正。

有些家長擅自拔除或剪短寶寶的睫毛，這是非常不科學的，應該完全避免。通常3~4周後睫毛會再次長出，並且可能變得更粗更硬，刺激症狀更加嚴重。具體需不需要手術治療，什麼時候進行手術為宜，一定要遵照醫生的指導建議。

4.結膜炎

寶寶出生後，很多家長怕孩子著涼、受風，把房間捂得密不透風，這種空氣流通差、溫度高的條件下，細菌也容易繁殖，加上新生兒會不自覺地用手揉眼睛，容易患上結膜炎，出現結膜充血、分泌物增多等症狀。

必要情況可以根據醫生建議使用眼藥水，滴眼藥水前，應清除病兒眼部的分泌物。注意清潔寶寶的雙手，定期修剪大人和寶寶的指甲，可以減少細菌感染眼睛的機會。

二、流鼻血

因為秋季氣候乾燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易乾澀發癢，這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔，而寶寶的鼻黏膜又特別脆弱、容易破裂，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。

日常生活中，家長適當使用加溼器，必要時可以用生理性海鹽水來溼化寶寶的鼻腔，預防出血。

寶寶鼻出血時，家長首先要保持鎮靜，並注意安撫寶寶的情緒。切記鼻血宜疏不宜堵，可以讓孩子採取坐位或者半坐位，頭微微前傾，如果口中有血要吐出來；用手指壓住流血側的鼻翼，一般壓五到十分鐘就可以止血。

千萬不要讓寶寶向後仰頭，這會讓鼻血順著鼻腔流到咽部，既不利於家長判斷寶寶鼻出血的出血量，又有讓血液流入氣管、引起嗆咳甚至窒息的風險。

鼻血止住後的幾個小時內，不要讓寶寶做劇烈運動，也不要讓寶寶再去摳鼻腔，以防再次出血。

如果鼻出血的出血量不是很大，而且一會兒就止住了，一般不用擔心。但如果寶寶經常有不明原因的出血，或者是每次出血的量特別大，最好到醫院耳鼻喉科、血液科檢查，來排除是否有器質性病變或全身性的血液系統疾病。

三、口臭

口臭並不是大人的專利，寶寶也會遇到。引發寶寶口臭的原因有很多種，並不僅是上火那麼簡單，各位寶媽寶爸一定要學會對症處理。

1.口腔衛生沒做好

口腔清潔工作未做到位易致口臭，比如一些月齡較小的寶寶喜歡吃著奶入睡，一些年齡稍大的孩子也有睡前喝牛奶的習慣，如果不在入睡前及時漱口，遺留在口腔內的奶汁發酵，不光會嘴巴酸臭，還特別容易患上牙齦炎和齲齒！

所以給寶寶做好口腔清潔工作，及時清除口腔中的殘留食物很重要。

長牙前：哺乳後給寶寶喂些溫開水沖洗口腔，也可以在哺乳後或每天晚上，用紗布裹在食指上蘸取溫水，採用水平式的橫向刷法，輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。

長牙後：從第一顆乳牙萌出，家長就要開始給寶寶刷牙了。另外逐漸戒掉夜奶，讓寶寶每天睡前刷牙，喝點溫水漱口再睡覺，對保證口腔衛生意義重大。

2.消化不良

寶寶消化系統尚未發育完善，且消化液分泌不充足，酶的功能也不完善。如果寶寶吃零食過多、暴飲暴食或吃了不潔淨的食物時，會加重胃腸負擔，進而引發消化功能紊亂、消化不良及胃腸道疾病等，這時孩子就會表現出厭食、口臭、便秘等症狀。

當寶寶出現消化不良時， 父母可以在醫生指導下給寶寶適量服用一些助消化和促進胃腸動力的藥。此外，不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。可給寶寶多吃些蔬菜水果以增加纖維素、維生素，促進腸胃蠕動，幫助寶寶消化吸收。寶寶消化吸收好了，口臭也會隨之消失。

Tips：

不要給寶寶吃含薄荷口味的口香糖等去除口臭，既起不到什麼實質性作用，又容易造成寶寶誤吞。

四、乾咳

導致寶寶乾咳的因素很多，主要有兩大方面——環境因素和疾病因素。

首先咱們說說環境因素。秋冬季空氣溼度低，而且頻頻出現霧霾天氣，或者寶寶生活的環境有粉塵、刺激性的氣味等，這些因素都會引起乾咳。

如果是環境因素所引起的乾咳，需要改善環境、去除導致咳嗽的因素。比如遇到霧霾天氣，就不要到戶外活動，必須要出門時一定要戴防霾口罩。如果家庭成員當中有吸菸的，不光要儘量避免當著寶寶的面吸菸，更要嚴防二手菸、三手煙的危害，這樣才能有效減輕寶寶乾咳。

另外，鼻部、胃部、氣管、肺等部位的疾病，比如孩子有鼻炎，或嬰幼兒哮喘、慢性咳嗽、胃食管反流等，這些疾病因素也會引起咳嗽。發現寶寶長期乾咳，不要擅用止咳藥，一定要先去醫院，由醫生明確診斷以後，才能進行有效合理的治療。

袋鼠麻麻有話說：

寶寶每次生病，“真兇”可能都是不一樣的，如果總是將一些症狀簡單歸結為“上火”，動不動就降個火，很容易耽誤治療時機。科學認識病因，進行對症處理，問題往往就能迎刃而解！