“媽媽我好累，就睡五分鐘可以嗎？”男孩閉眼後，卻再也沒能醒來

中國式教育最大的敗筆莫過於望子成龍的心態實在是太強了。我們總是希望孩子能變得優秀，卻沒有想到孩子在變優秀之前所經受的壓力是非常大的。

95後的小王雖然說沒有太高的文化，但是她同樣希望自己的兒子能夠變得品學兼優。身為媽媽的她每天晚上總是會陪伴著孩子寫作業。畢竟孩子的學習成績不是太好，如果在家的時候不努力的話，等到上學的時候肯定會被別人超過。

為了讓孩子看起來更加優秀，小王還給孩子報了一系列的補習班。小王根本就不會考慮孩子的感受，她覺得只要能夠學得多，那就能夠比別人更出色。不過最近發生了一件事情，讓小王感覺十分後悔，只可惜後悔已經沒有用了，眼前的事實已經無法改變了。

這一天傍晚久點，小王依舊在陪著孩子寫作業。不得不說寫作業這件事情實在是太枯燥了，就連小王都覺得有些犯困，可是現在孩子的作業還全都沒有完成，所以小王也就只能繼續陪著孩子寫作業。也就在這個時候，孩子對小王說道：媽媽我好累，就睡五分鐘可以嗎？五分鐘以後我繼續寫作業。

小王一聽5分鐘也耽誤不了什麼事，就讓孩子趴在桌子上睡覺了。時間一分一秒的過去，小王時時刻刻的在看著時間，生怕孩子多睡了一秒鐘，影響到學習。可是現如今半個小時已經過去了，孩子卻遲遲沒有動靜，直到小王走到孩子身邊時，眼前的這一幕已經讓她崩潰：孩子已經沒有了呼吸聲！

看到孩子這般，小王趕緊打電話叫車把孩子送到了醫院。只可惜孩子已經無力迴天了，而這一切的一切全都是因為孩子的學習壓力太大所導致的。所以說平日裡我們一定要多多關注一下孩子，尤其是孩子出現學習壓力的時候，我們儘可能地幫助他們緩解身上的壓力才是。那我們應該怎麼做呢？

父母如何幫助孩子緩解身上的學習壓力呢？

1.瞭解壓力的來源

家長在幫助孩子解壓之前，應該先要了解孩子是因為些什麼才會產生的學習壓力呢？有一些孩子之所以會有壓力，就是因為父母給予孩子的壓力過大，父母總是對孩子有著很高的期望，想讓孩子成為自己所期望的那樣的人。但也正是父母的期望，讓孩子產生了很多的壓力，他們不得不向父母所說的那樣去不斷的努力。但是這種嚴厲的教育，對孩子的期望，只會給孩子帶來很多不好的影響。所以家長應該要有一顆平常心，對孩子有期望是好的，但是不要將這種期望透露出來，讓孩子順其自然地去學習，反而會有很好的成效。

2.培養孩子的興趣

家長想緩解孩子的學習壓力，可以培養孩子的興趣愛好。有一些家長總覺得，孩子不應該做一些與學習無關的事情，因為這會影響孩子的成績。但是家長要知道，孩子的生活中並不僅僅只有學習而已，他們不應該將學習當作是自己生活的全部，他們應該按照自己的想法來。培養孩子興趣愛好，反而可以有效地緩解孩子的壓力，讓孩子在學習緊張的時候，去做一些可以放鬆的事情，反而對孩子的學習有好處。

3.多帶孩子運動

家長應該多帶孩子進行運動，這也是使孩子減輕壓力的好辦法。有一些孩子將壓力累積過多，就會形成不好的心理疾病，所以家長應該找到一個恰當的方法，讓孩子學會釋放這些壓力，而運動就是一個釋放壓力的最好辦法。家長可以帶孩子跑步，帶孩子去打球，讓孩子在這些運動中釋放出自己學習中的壓力，他們在運動的時候也會感覺到非常開心，反而培養了孩子樂觀的性格，也減輕的學習壓力。

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