乳腺結節不能吃雞肉？乳腺結節一般會在育齡期的女性身上出現，乳腺結節是乳腺囊性增生病，女性絕經之後就能夠得到自行緩解。

對於乳腺結節的發病原因，主要是內分泌激素失調所導致的，有些女性會表現為乳房疼痛和乳房腫塊，也有很小一部分女性伴有乳頭溢乳。

對於乳腺結節的發生跟很多因素有關係，比如說生存環境，情緒，飲食和遺傳等。尤其是在飲食方面，有一些食物會促進乳腺結節的增長。

01。乳腺結節不能吃雞肉？如果女性被檢查出患有乳腺結節，肯定會先上網上去搜一下，什麼能吃什麼不能吃。可能會看到有文章說不能吃雞肉。

是因為市面上的雞大多都是激素催熟的，女性如果吃太多激素產品會刺激結節增生，但是這種說法醫生是不贊同的。

因為雞並不是激素催熟的，而且這是國家不允許的，有些女性擔心肌肉當中的脂肪含量高，所以不敢吃，其實肌肉當中的脂肪都在雞皮當中，女性不吃雞皮就可以了。

肌肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸以及微量元素常吃，對身體有好處，並不會刺激結節，但是注意烹飪方式，不要油炸，最好蒸煮或者煲湯。

02。提醒：若想乳腺健康，儘量少吃這3種食物

1、較鹹的食物

女性想要預防乳腺疾病，飲食上就要多注意，少吃過鹹的食物，常見的有醃製的鹹菜，外面賣的冷盤，滷菜等。

對於那些含鹽分過多和含有鈉元素較高的食物，女性經常吃容易出現乳房不適感，所以女性朋友要保持清淡飲食，尤其是夏天。

2、肉類食物

生活當中適當吃肉能夠給身體補充營養提供能量，但是過量吃肉尤其是吃紅肉，就會增加患上疾病的風險。

女性朋友大量進食肉類食物會攝入過多熱量和膽固醇，膽固醇會刺激身體分泌更多荷爾蒙，這樣的話就會刺激到女性的乳房。

所以女性想要預防乳房疾病的話，就要少吃肉類食物，儘量注意葷素搭配，保持營養均衡。

3、高油高糖食物

對於高油和高糖食物女性也要少吃，因為常吃會讓身體吸收較多的熱量，導致膽固醇過多。

這樣就會讓體內的輔助性激素大量分泌，出現內分泌紊亂，久而久之就容易出現乳房疾病。

如果女性想要乳房健康，就要少吃大量糖分和熱量含量較高的食物，不然的話會加重病情。

03。呵護乳腺健康，還需做好2點

1、女性朋友想要保護好乳房，要保持情緒穩定，如果經常生氣脾氣暴躁喜歡發脾氣的話，就容易導致內分泌出現紊亂。

女性體內的激素水平出現紊亂對乳房是有一定影響的，所以生活中要保持好心情，身體健康才是最重要的。

2、早睡早起不熬夜是保證身體健康的前提，如果女性經常熬夜，身體機能就會出現下降，疾病也會容易入侵身體。

女性如果身體的抵抗力下降，病毒就容易找上你，所以平時要保證充足的睡眠，以免影響到乳腺問題。

女性想要乳腺健康，女性可以多按摩乳房，透過按摩乳房能夠促進乳房的血液迴圈，預防和改善各類乳腺疾病。

還可以用熱毛巾來熱敷乳房，能夠緩解乳房疼痛的問題，還能起到塑形的效果。除此之外可以多吃一些豆製品，因為豆製品當中的蛋白質含量較高，常吃能夠促進乳房的生長和發育。