94年27歲，備孕第一個月就成功中獎，接下來分享下我的個人經歷

老公過完年就戒酒了，煙沒戒掉，懷孕前一個月控制抽菸量，3天一盒，葉酸斷斷續續。我本人備孕期間葉酸也就實打實吃了一個月。因為8月吃了抗生素怕有影響所以計劃的是9月22日來例假之後再要，間隔一個月。

9月1日去醫院做了孕前檢查，圖個心安。老公沒查。檢查結果一切正常，之後開始每晚泡腳30分鐘，例假結束後每天抽時間跳繩500下。

顯示我的排L日是10月4日，在這之前我買了普通的排L試紙和半定量試紙（大家可以去了解一下 比普通排L試紙更精確）我用普通排L試紙測到強陽後開始轉用半定量測。

10月4號剛開始測是45＋，下午測變成10+弄的我心裡直緊張，害怕已經排完。晚上又測的時候變成65，

10月5號早上是65+中午的時候變成了45說明要開始排L了，安排了一次，下午4點仍然是45，晚上的時候變成25－說明卵子已排出，又安排了一次，

10月6日中午安排了一次……至此結束

這之後又開始了新一輪的焦慮，就是到底成功了沒，每天都感覺過得好慢，終於等到第九天，用早孕試紙測結果大白板，第十天又測的時候感覺有意念灰，真的是瞅的眼珠子疼，後面每天早上測顏色逐漸加深，

然後過了幾天就到了來例假的時候，我例假一直很準，推遲了，所以想著應該是準了，但我在的地方去市裡不方便所以一直沒有去抽血。反正中間伴隨著各種焦慮，又開始擔心能不能成功進入宮腔內……今天去做了b超，醫生說看到了妊娠囊，雖然還很小，但是已經成功進入宮腔內，心裡總算踏實了。

其實有沒有懷孕自己的身體也會透露點訊號，像我自己的話沒測到陽性之前就感覺X部漲，就像女生青春期X部發育那種感覺，還有就是尿頻，之前我從來不起夜，然後現在每天半夜起來上廁所……

給大家三個建議

1是本人強推半定量試紙 覺得很有用

2千萬要放鬆心情 不要像我一樣焦慮

3大家可以在排L後第10天去醫院抽血查是否早孕 避免焦慮

最後我的小老虎來了 熱乎的傳給大家 祝大家接好孕#2022虎寶寶