❀ 萊思紐卡

為愛而來 ❀

很多媽媽擔心寶寶有沒有吃飽，每天的吃奶量足不足。媽媽們不要擔心，掌握三點，你就可以輕鬆判斷自家寶寶平時是不是吃飽了。

一、看寶寶吃奶量

新生寶寶的吃奶量

剛生下來的嬰兒每次吃奶30-60ml，隨著天數增加奶量，10天后可達到90ml。

14-30天時，吃奶量達90-120ml/次，8-10次/天。

新生寶寶通常隔3-4小時就要喂一次奶，也有消化比較快的寶寶不到3小時就要喂一次奶。一般來說不宜超過4小時。

1個月以內嬰兒，有的寶寶夜間睡眠持續時間較長，需要叫醒寶寶吃奶。夜間吃奶間隔不能超過4小時，這樣做除了促進母乳分泌外，還可以避免寶寶低血糖的發生。

1~2個月寶寶的吃奶量

吃奶量120-150ml/次，6-7次/天。

可以3~4小時餵奶一次，夜間如果睡眠好，可以4~5小時喂一次。每天奶量為500~750ml。

3~4個月寶寶的吃奶量

吃奶量150-180ml/次，5-6次/天。

每天為700~800ml，但也不絕對，因人而異。

5~6個月的寶寶吃奶量

6個月時寶寶開始新增輔食。吃奶量180-240ml/次，4-6次/天。

每天奶量800~1000ml，為了預防肥胖發生，不主張超過1000ml。

7~12個月的寶寶吃奶量

吃奶量800ml/天，4~5次/天。

9~10個月寶寶餵奶的次數可以減少1~2次，但奶量每天最好保證700~800ml。

11~12個月的寶寶吃奶量

吃奶量600~800ml/天。

注意

1、每個寶寶的吃奶量不盡相同，應根據個體情況按需餵養，讓寶寶吃飽。

2、母乳餵養的寶寶，稱體重可估算吃奶量。吃奶前後各稱量寶寶體重，兩者相減可計算出寶寶的吃奶量。

3、吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，不哭不鬧。

二、看寶寶體重增長情況

判斷寶寶是否吃飽的第二種方法是看寶寶的體重增長是否正常。

出生時

正常足月出生的寶寶，一般出生時體重為2500~4000克。初生寶寶體內含水量佔體重的70~80%，生後體內水分丟失較多，體重下降，約1週末降至最低點（小於出生體重的10%，早產兒約15~20%），10天左右恢復到出生時體重，稱生理性體重下降。早產兒恢復的速度較足月兒慢。

1-3個月

從滿月到第四個月，寶寶體重飛速增長，每月體重會增加700~900克。

4~7個月

4~7個月期間，寶寶會以每個月450~560克的速度增重。在6個月時寶寶體重可以達到出生時的2倍。

8~12個月

滿8個月時，寶寶體重大概會達到出生時的2。5倍。8個月大的男孩體重通常在8~10千克，女孩的體重一般比男孩少約220克。1歲時大約是出生體重的3倍。

注意

如果寶寶的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

三、看寶寶大小便情況

寶寶的大便情況

母乳寶寶的大便應為淡黃色黏稠狀，中間夾雜著一些細小的顆粒，有時稀如米糊狀，每日數次。

喝配方奶寶寶的大便通常呈褐色或黃色，質地比母乳餵養的大便黏稠。

不同的寶寶排便規律差異較大。所以還要看一下寶寶的尿液情況。

寶寶的尿液情況

母乳餵養的寶寶，排尿頻繁的寶寶每1~3小時一次，排尿不頻繁的每天只有4~6次，一般每天排6次以上為正常。正常的寶寶排尿每天少於6次，可能是奶量不足的表現。

此外，寶寶的排尿量在生病、發熱或氣溫非常高時可明顯減少。排尿不應有疼痛感，如果排尿時哭鬧應找兒科醫生檢查。

健康寶寶的尿液呈淡黃或深黃色，顏色越深表明尿液越濃，說明嬰兒攝入的水分越少。

注意

母乳和配方奶粉是寶寶攝取鈣的主要來源，如果奶量不足或體重增加不理想，寶寶可能存在缺鈣現象。

參考資料：《美國兒科學會育兒百科》等

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