在懷孕的前6周，女性胚胎與男性胚胎幾乎看不出什麼區別。從孕7周開始，胎兒的性器官開始發育。到孕11周左右，男孩的陰莖、睪丸基本形成，而女孩則形成陰蒂、大小陰唇。直到3歲之前，女孩和男孩的的區別都不是很大，他們的身長和體重的成長曲線幾乎一樣。3歲以後，同齡的男孩一般會比女孩高一二釐米；體重也略重600～700克。”這種區別是由於在男孩體內分泌的睪丸素，這種激素使得男孩身體的發育更快。同樣也是由於這種激素，使男孩的行為不同於女孩。某些研究同樣表明，男孩比女孩更需要釋放自己的能量。。當世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。有時，別離只是一轉身的事，昨日還十指相扣，今天已物是人非。你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。隨著寶寶的啼哭，媽媽們終於告別十月懷胎之苦，升級媽咪了，告別了之前的大肚腩，卸下重負之後是不是感覺稍微輕鬆點了呢，告訴你們千萬不敢放鬆警惕，面對接下的坐月子，那可是有太多的禁忌呢，千萬不可大意！隨著時代的變遷，我們的生活方式及環境都有了很大的變化。因此，聰明的媽咪們應該要先了解坐月子的精神；聽聽產科醫生的叮囑，把那些不符合現實狀況的老傳統一一打破。

禁忌一：產後不宜喝過多濃湯這裡所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯營養豐富，最有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養，還容易引發寶寶腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，這要要想恢復身材就更難了。

禁忌二：分娩後必須臥床休息老人常說，坐月子期間不能用力，否則會患上子宮脫垂。大概是因為舊時婦女大多都有多次陰道分娩的經歷。多次分娩加之助產技術的落後，容易造成支援子宮和宮頸的韌帶發生損傷，對子宮的支援固定力減弱。加上產後從事洗尿布、洗菜這類會使腹壓增加的蹲式勞動，更容易使子宮被推離正常位置，發生子宮脫垂。現今我國女性大多隻生一胎，助產術也發生了巨大進步，由於分娩時損傷導致的臟器脫垂已經大大減少。只要在產褥期避免搬運重物等需要屏氣用力的重體力勞動，適當的活動不但不會造成子宮脫垂，反而有利於子宮位置的恢復。

禁忌三：坐月子吃大量紅糖來補血有些人覺得，產婦在分娩後元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化瘀的功效，可以幫助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，有利於子宮復位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好。紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血。產婦在產後喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

禁忌四：不能洗頭洗澡，不能刷牙1。由於產後初期出汗較多，大量汗液留於面板表面給細菌生長留下可乘之機，不僅影響哺乳時的衛生，身上的粘膩感也會影響產婦的情緒。通常順產後4天由於傷口原因推薦暫時不洗澡，可以擦浴和洗頭，傷口癒合後就可以淋浴了；剖腹產的媽媽應在傷口完全長好後（通常需要2周左右）再洗澡，期間也可以擦浴和洗頭，但應注意不要讓水汙染傷口。清洗身體後，新媽媽會感到神清氣爽，大大有利於恢復精神，解除分娩後的疲勞。需要提醒的是，盆浴是應當避免的，以防髒水流入陰道造成感染。

2。經常有些老人告誡孕婦做“月子”時千萬別漱口刷牙，否則以後牙齒會受“驚”。在農村，這種說法更為流行。其實，這是毫無科學根據的。產婦的飲食多為一日多餐，且夜間多有加餐，加上產婦多吃一些甜軟而富有營養的食物，這些食物是細菌繁殖的溫床，產婦若不透過按時認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣，則很容易產生齲齒圖片‘齲齒牙齦炎，甚至急性牙周病等病變。

禁忌五：產後24小時開奶分娩後半小時內讓嬰兒吸吮乳頭，這樣可儘早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌。同時，還有利於子宮收縮。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。產後第一天可以每1～3小時哺乳一次，哺乳的時間和頻率自由掌握。產後第一天，產婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側臥位學習餵奶。多數產婦分娩後頭兩天都還沒下奶，此時不用擔心自己是否有奶水，只要身體健康，每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓BB多吮吸，因為吮吸有利於乳汁分泌。

禁忌六：月子裡不能開窗通風專家評說清潔的環境和清新的空氣對產婦和新生兒都非常重要。住房條件比較寬暢的家庭，每天早晨開窗通風30分鐘，保證充分的空氣對流和充足的光照。只要母嬰不置身於對流風中，不直接對著風吹，通風時適當保暖，不會受“風寒”。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是頭頸部圍圍巾，可預防“月子病”。產褥期以休息為重，減少出門次數，避免勞累。

禁忌七：不能吃鹽有些地區坐月子習俗是產婦月子期間不能吃鹽，所以月子餐都沒有放鹽，導致產後媽媽食慾不振，營養不良。產婦在月子裡出汗較多，乳腺分泌也很旺盛，體內容易發生缺水。如果不吃鹽只會加重身體脫水，不利於體力盡快恢復。因此，應該在菜裡適量加鹽。

禁忌八：不能生吃水果以前老人家說產後坐月子不能吃蔬菜及水果，可現在的醫生卻讓產婦多吃蔬菜以及水果，因為產後蔬菜水果可以預防孕婦便秘喲。那坐月子能吃什麼蔬菜或者水果呢？產後吃蔬菜一定要新鮮；要富含維生素，礦物質，以補充媽媽及寶寶的需要；要富含纖維素，潤腸通便，可防止媽媽便秘。適宜吃的蔬菜有很多，只要不屬於上述避免攝入的那三類就可以了。媽媽吃蔬菜種類要豐富，經常更換；攝入量也要適當，蔬菜水果每天吃500～1000克。

禁忌九：雞蛋吃越多越好老一輩月子裡很讓吃很多雞蛋。一頓飯都要吃十來個。一天幾十個甚至上百個。但是雞蛋吃多了也不好，每天吃4至6個雞蛋最好，如果超過了，蛋白質食入過量，機體不但不能消化過量的蛋白質，反而造成消化不良。不過還要注意一點就是，分娩後第一天最好不要吃雞蛋。因為產婦分娩的過程中，體力消耗大，出汗多，體內液體不足，消化能力也下降，如果馬上吃雞蛋就難以消化，會增加胃腸負擔。

禁忌十：產後不及時收腹寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛衣進行骨盆收緊，產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。6個月內對骨盆進行收緊是最理想的。恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間。子宮呈三角形，寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間 。

塑身衣可以幫助寶媽們身上的脂肪均勻分佈在各部位，並且減少橘皮組織。

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