一個40歲的男人，他是家中頂天立地的人，正是上有老下有小在這個年齡，負擔最重，突然失業意味著天要塌了，這不僅是中年男人的困境，也是全家人的悲哀。

2020年2-9月，在智聯平臺投遞簡歷的35歲及以上求職者同比增長14。9%，增速為35歲以下求職者（7。3%）的兩倍以上；其中，35-49歲中高齡求職者同比增長13。5%，50歲及以上中高齡求職者同比增長32。4%，增速為35歲以下求職者的四倍以上。

從年齡梯度來看，求職者規模的增速與年齡成正比。2020年2-9月，再就業群體增長最快的是50歲及以上求職者，增速為32。3%，遠高於45-49歲（13。5%）、40-44歲（17。7%）、35-39歲（11。6%）及35歲以下（7。3%）。就性別而言，有更多的男性求職者進入再就業市場，中高齡男性求職者的增幅（15。6%）比女性高出3。0個百分點，其中50歲及以上男性求職者增速比女性高出6。2個百分點。

從以上資料我們不難看出，40歲以上的大齡求職者有多難！對於我國平均預期壽命70歲的男性而言，來餘生還有30多年。那麼，他們怎麼度過剩下的光陰呢？

首先是生計，在當今社會，雖然錢不是萬能的，但沒有錢是絕對不可能做任何事情的。因此，找份工作，賺錢已迫在眉睫。然而，可悲的是，在就業市場上，用人單位不願意錄用35歲以上的普通人，因此，40歲的男性在找工作時要面對很大的壓力，找的工作也大多不理想。因此，有些人很沮喪，要麼自暴自棄，要麼借錢創業。但現在創業是一個坑，這很冒險，因為掙錢太難了，除非你有一定的技能，否則不建議你自己創業。

其次健康，當人們到了中年，許多身體上的問題開始顯現，這時，一定要注意養生，特別是有些男性有很多壞習慣，比如喝酒、抽菸等等。此時，我們應該果斷地選擇好的生活習慣，人生是一場戰鬥，越是受挫越是勇敢，雖然我丟了工作，但我不想絕望，必須有一個健康的身體和樂觀的態度。

最後，婚姻，事業是男人的脊樑，沒有工作，下意識就會缺乏自信，在家人面前抬不起頭來，如果妻子是知書達理的還好，否則，很長一段時間，就會因為家裡的柴米油鹽醬醋茶等開銷，以及其他瑣事，而發生糾紛。在這個時候，男人必須振作起來，向家庭展示自己積極的一面，畢竟，男人是家庭的中流砥柱，他們決不能自暴自棄。

男性到了40歲這個年紀，除了在就業市場上沒有優勢外，其他方面都處於黃金時期，比如，對人情世故和人生的體驗，這時失業，即使我很難過，但我不必放棄自己，還沒有達到完全絕望的地步，只要你願意吃苦，你就可以從頭再來，甚至創造一個更好的明天。